Недостаток витамина Д
Добрый день,подскажите пожалуйста сдала кровь на витамин Д ,результат 29.Я так понимаю небольшой недостаток,потому что недотягивает до 30. Какую дозировку и препарат подобрать лучше в данном случае?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Степень снижения относительно целевого уровня не имеет клинического значения.
При любом значении ниже целевого уровня обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц
В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д:
*Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь.
*Печень трески.
*Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение.
*Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2.
*Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина
Здравствуйте
При выявленном недостатке витамина D рекомендуется проведение заместительной терапии препаратами холекальциферола (Вигантол, Аквадетрим).
Возможны следующие схемы насыщения:
🔹50 000 МЕ 1 раз в неделю в течение 4 недель внутрь ИЛИ
🔹 6 000–8 000 МЕ в сутки в течение 4 недель внутрь.
Препарат рекомендуется принимать ежедневно в первой половине дня, желательно во время или сразу после еды, содержащей жиры, для улучшения всасывания. Через 4 недели от начала терапии необходимо повторно определить уровень 25(OH)D в крови для оценки эффективности лечения. При достижении целевых значений (≥30 нг/мл) рекомендуется переход на поддерживающую дозу витамина D. При сохранении дефицита терапию следует продолжить в прежней или скорректированной дозировке с последующим лабораторным контролем. После нормализации уровня витамина D рекомендуется поддерживающий приём в дозе 2 000 МЕ в сутки.
Добрый день,подскажите пожалуйста,а для профилактики что лучше выбрать девинол 10000 или фортедетрим 10000 раз в неделю,или можно тот же самый вигантол 10000 капать.Просто не всегда получается каждый день пить .И не слишком вредно за раз такую дозировку для профилактики. Я просто слышала когда принимаешь Вит Д ,какие то и другие показатели надо контролировать.
Такая дозировка допустима раз в неделю, можно выбрать любой препарат (вигантол, девилам), главное, чтобы не БАД.
Проверять рекомендовано уровень кальция, 25(OH)D (витамин D в крови) и креатинин (оценить функцию почек). Этих анализов достаточно один раз в год.
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 20259 ответов
- 15 Сентября 20255 ответов
- 19 Августа 202511 ответов
- 13 Апреля 20255 ответов
- 27 Февраля 20257 ответов
- 23 Января 20256 ответов
- 25 Ноября 20246 ответов
- 23 Сентября 20248 ответов
- 20 Августа 20237 ответов
- 12 Августа 202318 ответов