Чувство комка в горле, нехватка воздуха

Меня почти ежедневно приступы так званого удушья но без хрипа и других вещей, я постоянно проверяю дыхание и мне кажется что именно на этот раз случится удушье… Сходила к лору и она увидела асимметрию с одной стороны в гортани, но на следующем приеме, мне сказали что никакой антисимметрии нет… аллергий даже кожных не было никогда.. чувство раньше было раз в пару дней но теперь это имеет какую то фоновую форму, я ходила к психотерапевту и мне сказали что это скорее на фоне стресса, но я не верю что человек может испытывать такое физически ощутимое чувство только от тревоги ( мне 17 лет)