Что вас беспокоит?
Тахикардия
Здравствуйте! В последнее время у меня присутствует тревожность и панические атаки. Пока работаю с этим. Вчера начала ходить на фитнес (кардио и бассейн), пока по 20 минут для начала. 20 мин.на эллепсе и 20 мин. плаваю. Нагрузки фактически нет. Состояние стабильное. Потом прихожу домой, кушаю и сажусь поработать на компьютере. Но уже второй день замечаю, что пульс при этом 120, т.е. в состоянии покоя и фактически не падает. Вчера выпила корвалол, спал только до 100. Утром 92 был. Ходила сегодня на тренировку, сейчас дома, сижу спокойно уже пару часов и опять 120. Давление 125/80 иногда 115/70 показывает. ЭКГ делали пару недель назад, там сказали всё хорошо. ЭХО делала 3 года назад, там на тот момент было всё хорошо. Подскажите пожалуйста, это так тревожность проявляется, или сердечные проблемы и нужно бежать к врачу? Просто до этого добавлялись другие симптомы, как ледяные конечности, покалывание, головокружение, жжение щек... Первый раз, когда такое случилось, вызывала скорую, т.к. пульс был 120 и давление 160/100. Мне сказали, что это просто ПА. А теперь только с пульсом проблема, даже давление не поднимается. Проверка щитовидной и анализы на гормоны в процессе, жду записи... Можно ли дальше ходить на фитнес и в бассейн?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте !
Повышенный пульс может быть из-за детренирвоанности: то есть отсутствия или маленькой физической нагрузки, то есть сердце к ней не привыкло. В таком случае следует постепенно увеличивать кардинагрузки, по переносимости.
Также это может быть симптомом повышенной тревожности, а для исключения дефицитов обычно рекомендуется сдать анализы крови: общий для исключения анемии, ферритин, железо, ттг для исключения нарушений функции щитовидной железы и электролиты : калий, натрий, хлор.
Здравствуйте!
Если по ЭКГ, эхо-кг все в пределах нормы, то нужно искать внесердечную причину тахикардии, а также это не резкие приступы (резкое начало тахикардии и окончание)
Чаще всего причины повышенной частоты сердечных сокращений (тахикардии):
✔️возможные дефициты: общий анализ крови, Ферритин, ожсс, трансферрин, ттгч, т4 св, калий, магний ;
✔️нарушение работы нервной системы на фоне тревожности, переутомления, стресса и тд - консультация невролога/психотерапевта
✔️ снижение толерантности к физ нагрузкам - то есть если давно не занимались спортом, организму пока «сложно» , необходимо постепенно увеличивать интенсивность
Если никогда не делали или давно проходили холтер, то в таком случае тоже есть показание для исключения пароксизмальных форм тахикардии
На данный момент противопоказаний к физ нагрузкам нет, по переносимости
Здравствуйте!
Тревога очень влияет на цифры давления и пульса.
Так как при ней идет выброс кортизола, адреналина, а она влияют на показатели пульса и вызывают спазм сосудов, что повышает давление.
Эти реакции не опасны для жизни и не повреждают сердце, но конечно в подобной ситуации, важно работать над ней.
Не рассматоивали прием препаратов от тревоги?
Пила год назад АД. Теперь стараюсь лечиться с помощью КПТ. Есть Атаракс, если совсем тревожно. Или можно что-то другое принять для понижения пульса?
Разово возможно атаракс. Но если тревога постоянно, возможно, слишком рано прекратили антидепрессанты
Евгения, здравствуйте!
Отсутствие структурных изменений сердца , говорит о том , что сердца здорово и , описанные жалобы с сердцем не связаны;
Повышенная тревожность часто приводит к повышению давления, так как на фоне избыточной тревоги происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к избыточному выбросу адреналина и спазму сосудов , а это к скачкам давления , пульса ,и эффективнее всего в таких ситуациях успокоительная терапия ; рекомендуется консультация невролога или психотерапевта
Не назначали никакие успокоительные препараты?
Есть Атаракс, есть смысл его пить, чтобы снизить пульс?
Да, конечно, он хорошо подойдет в такой ситуации; снизит тревожность за счет этого снизится и пульс
Похожие вопросы по теме
- 1 Августа 20251 ответ
- 20 Июля 20253 ответа
- 16 Июля 20253 ответа
- 16 Апреля 20256 ответов
- 18 Декабря 202413 ответов
- 8 Сентября 20247 ответов
- 16 Октября 20236 ответов
- 15 Сентября 20238 ответов
- 19 Мая 202321 ответ
- 19 Января 202310 ответов