Почему геморрой обостряется после тренировки и что с этим можно сделать
Здравствуйте. Я заметила, что после тренировок в спортзале стал беспокоить геморрой. Особенно после упражнений с большими весами - к вечеру появляется чувство давления, иногда жжение и небольшая припухлость возле заднего прохода. На следующий день обычно становится легче, но после очередной тренировки все повторяется. Неужели теперь придется отказаться от зала? И чем можно снять эти симптомы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации проктолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Физическая активность сама по себе не противопоказана при геморрое, но некоторые виды нагрузок действительно могут провоцировать обострение. В первую очередь это касается упражнений с большими весами, особенно если во время их выполнения приходится сильно натуживаться или задерживать дыхание.
При таких нагрузках повышается внутрибрюшное давление, что может усиливать неприятные ощущения при уже имеющемся геморрое. Если появляются боль, жжение и отек, врач после осмотра может назначить местную противовоспалительную терапию. Например, при соответствующих показаниях могут применяться ректальные свечи Гепазолон.
Но поскольку симптомы повторяются после тренировок, рекомендую пройти очный осмотр проктолога. Важно оценить состояние геморроидальных узлов и исключить другие причины дискомфорта.
Больше всего замечаю это после приседаний со штангой и становой тяги. Получается, именно такие упражнения лучше пока убрать? Или достаточно просто уменьшить вес?
На время появления болезненности и других симптомов лучше отказаться от упражнений, которые их провоцируют. В частности, стоит временно исключить тяжелые приседания, становую тягу и нагрузки, сопровождающиеся сильным натуживанием.
Это не означает, что придется полностью прекратить заниматься спортом. После стихания симптомов и осмотра можно обсудить постепенное возвращение к тренировкам с меньшими весами, правильным дыханием и без чрезмерного напряжения. Умеренная физическая активность, наоборот, полезна, особенно если помогает избежать длительного сидения и запоров.
А если после тренировки появляется жжение и ощущение, что узел немного увеличился, свечи могут помочь? Или лучше просто подождать, пока само пройдет?
Если речь идет об обострении геморроя с воспалением и болезненностью, местное лечение может помочь уменьшить неприятные симптомы. В таких случаях врач может рассмотреть Гепазолон, который применяется при геморрое с воспалительными и болевыми проявлениями.
Но использовать свечи после каждой тяжелой тренировки, чтобы продолжать заниматься с прежней нагрузкой, не стоит. Если симптомы регулярно возвращаются, нужно скорректировать тренировочный режим и определить, требуется ли дополнительное лечение.
При появлении резкой боли, плотного болезненного узла или кровотечения необходимо обратиться к проктологу без промедления.
Спасибо за разъяснения. Я как раз думала, что придется совсем бросить тренировки. Пока уберу большие веса и запишусь к проктологу, а дальше уже буду смотреть, какие нагрузки можно оставить.
Похожие вопросы по теме
- 31 Мая 28 ответов
- 10 Апреля 5 ответов
- 13 Сентября 20257 ответов
- 7 Мая 202512 ответов
- 18 Марта 20256 ответов
- 18 Февраля 202516 ответов
- 7 Ноября 20249 ответов
- 24 Сентября 20246 ответов
- 18 Сентября 202417 ответов
- 31 Марта 20249 ответов