Боли в горле

У меня уже 5суток болит горло!по утрам просыпаясь боли практично нет,но стоит что-то сесть или поговорить боль снова возвращается,присутствует не большой кашель с выделением,выделениа обычные,не мутные,не кровяные!температура занижена 34.5!что это может быть?я использовал спрей,,горлоспас актив,,результата нет!?