Поздняя девственность. Мужчина 29 лет

Страдаю депрессией с юных лет. Пытался ходить к психологу (к стати она мне еще сказала, что у меня еще и чрезмерно заниженная самооценка), но не смог. Потребляю когда совсем не вмоготу: аттеракс для сна, грандоксин и магний. Так и живу… Вопрос секса меня мало всегда интересовал…. Жил всегда комфортно, понимал, что это ненормально, но как то «не парился» Вот… понравился я значит девушке… вижу что отношения перерастают больше чем в дружеские… а я в сфере интима (что является немаловажным фактором в отношениях) вообще никак себя проявить не могу… Ну сболтнул я о своей проблеме некоторым коллегам… Те были в шоке…. Описывать всю историю не буду… короче мне хотят «прости господи» заказать в скором времени…. И в общем и люди прониклись моей проблемой и опыт в этой сфере получается надо как можно скорее получить. Короче все, никуда не деться…. Пойду сдаваться…. Переживаю страшно, хотя бы по одной, простой причине: у меня собственно и возбуждений по этой части почти нет… Буду рад любому совету. Я не знаю: 1) Как себя настроить 2) Что делать, если опыта нет 3) Может, есть какие-то приготовления по этому делу Послесловие: буду рад любому совету врача. В интернете вроде бы и много написано по этому делу, но все одно и тоже.