Запоры

У меня такая проблема.Не могу сходить в туалет без слабительных средств. Но если их не пить, то стул может быть раз в 3 -4 дня. При этом у меня нет вздутия и тяжести. Но у меня есть боль в правом боку. Она почти постоянная. Врачи поставили диагноз катаральный ректит, сказали что это геморрой , только называется по другому. Боль в боку усиливается если я не могу сходить в туалет, ем вредную пишу. Посоветуйте ,что делать. Какие обследования пройти. У нас нет проктолога. Все прописывают диету , а лечения никакого. А если это что то более серьезное