Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №529247

Что вас беспокоит?

Как справиться с волнением

Здравствуйте. Мне 35 лет . Замужем. У меня двое детей, одному год , другому почти 6лет. Очень нервничаю из - за них по любому поводу. Постоянно какие-то страхи одолевают , потрясывает бывает. С детства часто потеют ладони, особенно если волнуюсь, сейчас стали потеть ещё чаще и сильнее . Пытаюсь контролировать это ,но не особо выходит. Сон прирывистый и какой-то поверхностный. Нервозность постоянно какая- то. Не из-за детей ,а в общем. Бывает ночью встаю и все проверяю : газ, дверь, воду . Не могу сразу уснуть , хотя усталость сильная. Не могу расслабиться. Еду в машине и понимаю , что постоянно боюсь. Что делать и к кому обращаться. Заранее благодарю.

21 Июня 2021·Просмотров: 191·Анна, Балашиха

Принятый ответ

Здравствуйте.
Попробуйте Фенибут 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Магний б6 форте также месяц
И нужен очный приём психотерапевта

Юлия, спасибо огромное.

Здравствуйте! Начните с приёма Магний В6 в течении месяца. Также Вам нужен сеанс психотерапии. Возможно не один. Рассмотрите вариант такого общения через скайп.

Галина, спасибо большое.

Здравствуйте, Анна!
У Вас сильная тревожность и, похоже, появляются симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (проверяете газ, воду), что также связано с тревогой.
Тут нужно разбираться, на фоне чего усилилась тревожность и приобрела такую форму, и работать с этим. При каких обстоятельствах Вам спокойнее, а когда растет напряжение.
Лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который окажет психологическую и фармакологическую помощь или к психологу + к психотерапевту или психиатру.
Будьте здоровы.
С уважением, Анастасия

Анастасия, спасибо огромное.

Здравствуйте. Нужно обратиться к психотерапевту. Психотерапия нужна однозначно. Можно быть этого хватит, если нет, то нужно будет рассмотреть вопрос о подключении к терапии антидепрессантов группы СИОЗС. Они используются при лечении тревоги и навязчивых состояний.

Илья, спасибо огромное.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.