Травмировал голенностоп

Подскальзнулся упал прямо на ногу (правую) неестественно согнуло голенностоп, пальцами ног коснулся самой ноги, болит при движениях слегка при покое, опухали, отека, синяка, покраснения и др. нет абсолютно здоровая внешне, при нажатиях больно в конкретном месте - торчащая косточка с правой стороны (lateral malleolus)