Не могу получить оргазм

Галина Корчагина6 Сентября 2021

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Конечно, домашние хлопоты и обязанности ухода за маленьким ребёнком, плюс после родов организм женщины ещё может восстанавливаться очень длительно, и если Вы кормите грудью, то это также влияет на либидо. Необходимо с мужем разделить домашние обязанности, чтобы он помогал Вам. Тогда и Вам станет легче и контакт с мужем восстановится.
Также можно проверить гормональный фон. Причиной может быть также и разная половая конституция, но если до рождения детей вас обоих устраивала частота половых контактов и Вас обоих это удовлетворяло, то скорее всего это не та причина.
Вам необходимо с мужем восстановить отношения, как было до рождения детей. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.

Кристина Дубровина6 Сентября 2021

3.4

Принятый ответ

Анастасия, здравствуйте! Возможно Вы ещё не восстановились после родов, гормональный баланс не пришёл в норму (если кормите), либидо спит. Чтобы получать удовольствие, Вы должны чувствовать своё тело и эрогенные точки для получения оргазма. У каждой женщины они свои. Изучайте себя вместе с супругом, скажите, о своих ощущениях. Сексуальная жизнь в паре- это такая же неотъемлемая часть в жизни пары, как и другие. И здесь важно обсуждать, разговаривать и договариваться.

Татьяна Николаева6 Сентября 2021

4.8

Сексолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия. На данный момент это может быть связанно с послеродовым периодом, кормлением, это снижает либидо и иногда чувствительность. Но Вы пишете, что и раньше никогда не испытывали оргазма. А наедине с собой были? Если были при мастурбации, то подобное нужно постепенно переносить и в совместный акт. Обсуждать с мужем кому, как, с каким нажимом и частотой нравится.

Анастасия Черкасова8 Сентября 2021

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!
В данном вопросе Вам может помочь мастурбация - таким образом Вы можете исследовать свое тело, изучить чувствительность разных зон, определить, какая стимуляция Вам больше приятна, что сильнее возбуждает. А далее уже можно объяснить мужу, что вызывает у Вас наиболее приятные ощущения, чтобы внедрить это в секс.
Кроме этого, важно проанализировать психологические факторы - есть ли что-то, что может тормозить у Вас возбуждение, блокировать его. Возможно, какое-то смущение, комплексы. Подумать, как Вы воспринимаете секс, насколько получается расслабляться во время него, чувствуете ли Вы какую-то скованность, сдержанность, неловкость. Может быть, есть какие-то страхи, неуверенность. Прислушайтесь к себе, чтобы понять, есть ли что-то, что мешает Вам полноценно получить удовольствие, чтобы понять, в какую сторону думать.
Есть еще физиологический момент - Вы недавно родили, поэтому может быть снижение либидо вследствие восстановления после родов, изменений гормонального фона или просто усталости в связи с уходом за малышом, недосыпами. Дайте себе время восстановиться, старайтесь отдыхать. Также имеет смысл проконсультироваться на эту тему с гинекологом, эндокринологом. Со временем Вы восстановитесь и адаптируетесь к появлению малыша, ритм жизни будет более стабильным, и это благоприятно отразится на самочувствии.
Здоровья Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия