Растяжение мышц — вопрос №602728

Question

Растяжение мышц — вопрос №602728

Александра

171 просмотр

12 сентября 2021

Здравствуйте, два
месяца назад растянула в зале сразу две мышцы(диагноз узи и мрт во вложении) месяц назад начала лечение:
Медокалм 2 недели (Пока пила медокалм было легче)
Аркоксия до сих пор
Нольпаза
Сделала уже 12 физио магнитные
Соблюдаю рекомендации:
Покой, не греть, мало ходить, не тренировать
Но боли все ещё есть, при вывороте ноги сильно простреливает.Знаю про рекомендацию( если через месяц боль не пройдёт уколоть гармональную блокаду, но делать этого не хочу, так как есть случаи знакомых, которые после неё поправились прилично))
Прошу совета, что ещё можно сделать с мышцами. Может начать мешать какими то гелями?
Или обратится к спортивному врачу? Или начать ЛФК?как можно кроме блокады убрать боль и вернуться к тренировкам в зале, хотя бы лёгким.
Заранее Спасибо!

Вопрос закрыт

растяжение мышц

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ушиб рёбер

1 ответ

17 апреля 2017

Алексей, Гамильтон Великобритания

Вопрос закрыт

Травма плеча

2 ответа

14 декабря 2021

Ольга, Белгород

Вопрос закрыт

Боль в животе при растяжке

3 ответа

11 мая 2024

Валентина, Пермь

Вопрос закрыт

Боль в руке от физ нагрузки

2 ответа

19 июля 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Самокиш Елена Германовна, 12 сентября 2021 · Accepted Answer · 2021-09-12T01:49:39+03:00

Здравствуйте, Александра!
Судя по рещультатам обследования- Вы не просто растянули мышцы, а изнааально их сузожилия были дегенеративно изменены( о чем в частности говорит наличие кальцификатов).
Таким образом- лечить нужно не только прслелствия травмы, но и старые дегенеративные изменения..
А это всегда- очень не быстро.
Насчет блокады с ГКС- она покащана при сильном стойкгм болевом синдроме
Вы такового не отмечаете..Что делать?
Соовет : делать все под руководством профессионала: врача реабилитолога( в центре реабилитации)
Натирание- это обязательно : гель диклофенак
Добавить:
Массаж
Иглорефлексотерапию
ЛФК- продолжить
К лечению;
Аркоксию пока отменить
Терафлекс адванс : по 2 тх 3ир в день с едой - 3 недели
С 4 недели и до полугода;
по 2 т в обед

Accepted Answer · 2021-09-13T06:42:37+03:00

Восстановление после таких травм у спортсменов до 6 мес и более.
Может начать мешать какими то гелями?
Диклофенак гель 5% - можно применять.
Или обратится к спортивному врачу? - не запрещено. )
ЛФК - пока рано. Только покой.
Можно применить тейпирование.
Иголки - нет.
Физиотерапия - да, смените магнит на ультразвук с гидрокортизоном.
Можно начать принимать Артрокер по 50 мг 2р в день.
У него мало противопоказаний и он предназначен для длительного применения.