Проблема со сном

голосов нету. Установил режим определённый, прихожу после ужина лежу, сплю почти. В 20.30 чищу зубы, принимаю на ночь три таблетки тифтазина (одна табл 5мг, три =15мг). Но если меня отправляют гулять собаку вместо этого сна после обеда, не знаю что происходит, вот сегодня выхожу с собакой, навстречу мужик с собакой Хаска, они почти начали драться (я без поводка гуляю, так как со спиной проблемы) Я скомандовал своему псу и он отошёл. А эти нормальные любят отрываться. Я ему русским языком говорю - спина сломана, не могу!!! И Ебись оно конём!!! Он тогда сказал что в следующий раз он ударит мою собаку ногой. Я ему продемонстрировал удар рукой фирменный, на бицепсе, так как я три года работал грузчиком и поднимал в два раза больше нормы, мне всё равно, куда я попаду ему, голова всё равно упадёт в трусы. Ну это я уже договорить не успел, неразговорчивый сосед. Так вот, похоже судя по сильной бодрости, спать я сегодня не буду вообще. Ладно ещё не работаю нигде, фрилансом занимаюсь. Что делать в таких случаях? В смысле не с соседом, если он вызовет полицию, даже лучше будет, меня в дурку увезут, а то туда никак не попасть вообще. Может лекарство есть какое то? Донормил не подойдёт, мелаксен тоже на постоянной основе. Раньше я в таких случаях принимал вместе с тремя трифтазинами сразу оланзапин 10мг, атомная бомба, сильнейшее головокружение на 5 минут, и я успевал заснуть в это время. Сейчас есть и оланзапин, могу и новый купить, рецепт сделал в фотошопе и распечатал 10 экземпляров, достаточно только дату поставить и откуда то достать денег на лекарство, что более проблематично, чем вот так курить всю ночь и в сталкера играть на ноутбуке.