Добрый день, Наталья!
Ваши переживания понятны, у сына сейчас стресс, ему изменила жена, ему сложно это принять. Но за него Вы решить этот вопрос не сможете. Здесь важно понять самому сыну, что он хочет, развестись или работать над отношениями, важно понимать, почему произошла измена, что стало причиной измены. Если он хочет работать над отношениями, то нужно ему и жене обратиться к семейному психологу, можно и дистанционно. Если он хочет развод, то ему нужно пройти этапы расставания. Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания. Если он не знает, какое решение принять, то он может обратиться к психологу или к психотерапевту, можно также дистанционно и вместе со специалистом разобраться в сложностях, которые возникают у него. Важно понимать проблему от первого лица, т.е. от него самого, чтобы дать рекомендацию.
Алкоголь - это выход и не решение проблемы.
Если у сына присутствует депрессия, то необходимо сыну очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога, как очно, так и онлайн.
Вы можете предложить сыну эту помощь.
Важно:
1. Не обесценивайте его состояние. Для него это серьезное состояние, ему тяжело. Но ему не просто с этим справиться. Не стоит говорить: "У многих еще хуже, чем у тебя; не нужно плакать; все зависит от тебя самого и т.д.
Важно выслушать сына, если он хочет что-то Вам сказать.
2. Важно не забывать о себе. Забота о человеке с депрессивным состоянием – это, не просто.
Вам важно отдыхать и отвлекаться.
Вы также можете получить консультацию у психолога, для поддержки.