Сложно психологически решиться на переезд от мужа домой. к родителям — вопрос №638385

Здравствуйте, Анастасия! На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

Возможно, это кризис среднего возраста, когда основные задачи уже решены или реализованы, но не до конца или не так, как хотелось бы, но...что дальше? Человек сталкивается с тем, что он утрачивает ориентиры, если раньше ему помогали двигаться какие-то цели, то сейчас не знает к чему идти. Человек смотрит назад и видит свой путь и встает вопрос, а что дальше? к чему идти, к чему двигаться, для чего ещё можно жить? И тогда у человека происходит переоценка - переоценка своей жизни, приоритетов, интересов, отношений, увлечений и т.д. Вам предстоит увидеть то, что впереди ещё большая часть жизнь и эту часть Вы можете заполнить чем-то чем хотели раньше, но не могли позволить за постоянными делами и задачами.
Вы можете вернуться к себе, вспомните себя, о чем мечтали, чего хотели, к чему двигались и начать заполнять свою жизнь снова.

Добрый день, Анастасия!
У Вас развод был 5 лет назад, но отношения не стали другими, они остались такими, какими и были. Возможно, Вы надеялись, что что-то изменится в отношения с мужчиной, он одумается, начнет заниматься ребенком, но его поступки, действия показывают совсем другое, ему это не нужно. Финансовую помощь Вы не получаете. А Вы ее просили? Мужчина платит алименты? Этот вопрос Вы также можете решить, ведь Вам положены алименты, обратитесь к юристам и получите консультацию, что Вам положено при разводе, даже, если он был 5 лет назад.
Смотрите на поступки мужчины и делайте выводы.
Возможно, Вам не хватает полной уверенность в своих действиях.
Вы разговаривали с родителями о Вашем переезде?
Вы переедете к своим близким родственникам, которые Вас примут - это не чужие люди. А уже дальше Вы будете строить свою свободную жизнь так, как посчитаете нужным. Вы уже не будете цепляться за эти отношения и создавать иллюзию семьи, очень часто бывает самообман, мужчина и женщина живут вместе, но любви нет, а ее хочется, и это нормально. Когда Вы завершите отношения с мужем, у Вас будет возможность найти себе другого мужчину. А пока у Вас есть рядом мужчина, даже без отношений, другого мужчину как-будто и не надо, потому что нет такой цели, возможно, есть надежда, что что-то и восстановится.
А Вы пробовали восстановить отношения? Обращались к семейному психологу вместе с мужчиной?
Конечно, чтобы восстановить отношения нужно не только Ваше желание, но и мужчины.
Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики".
1. Что я получу, если приму решение и ситуация изменится (+).
2. Что я получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (+-).
3. Что НЕ получу, если приму решение и ситуация изменится (-+).
4. Что я НЕ получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (--).
Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов.
Далее: Прибавьте плюсы (+) и отнимите минусы (-). Так Вы получите результаты.

Добрый день, Анастасия.
Привычка дело поправимое. Вас пугает новая неизвестность. Потому что сейчас, хоть и есть трудности, но есть стабильность. Представьте, что появление новых условий не ухудшит, а улучшит Ваше положение. Возможно Вам будет легче принять своё решение, если Вы напишите на листочке свои мечты и возможность их осуществления, что сейчас Вас устраивает, а что нет, какие плюсы и минусы появятся после переезда и что изменится в положительном и отрицательном плане в связи с отъездом. Глядя на плюсы, решаться всегда лучше. Чтобы Вам было спокойней менять свою жизнь, делайте это постепенно, но неуклонно, например, решите где будете жить, продумайте вопрос работы, школы, поликлиники, места для прогулок... Постепенно в голове сложится картинка новой жизни, а тогда её уже несложно будет реализовать.

Здравствуйте, Анастасия! Вы очень верно подметили - привычка. Вашему бессознательному действительно сложно и страшно решиться на переезд. Это стресс для психики - неизвестность всегда пугает. Хорошая новость в том, что если привычка сформировалась когда-то, то изменить её тоже можно, хотя и сложно. Надо просто начать. И Вы увидите, что страх в реальности всегда оказывается не таким "страшным", как рисуется в голове. Не ждите и не ищите никаких мотиваций, просто сделайте первый шаг, отдавая себе отчёт, что несмотря на страх и трудности, Вы всё-таки делаете шаг навстречу новой жизни и новой себя.