Прыщи на лице , их не когда не было

Не когда не страдал прыщами , но уже третий месяц они все ползут и ползут , я предположил что это из за кока колы и исключил из своего потребления все газированные напитки такого характера, в итоге улучшения не было , а потом я понял что стал курить гло за место сигарет и как раз после этого через месяц курения гло полезли прыщи , просто я ещё работаю поваром , думал из за жира но такого раньше же не было