Аллергия после Ковида

Здравствуйте, проблема с носом, давно. Делали в детстве 4 прокола. Потом поставили диагноз аллергический ринит, аллергическая бронхиальная астма.(на холод, и запахи) Были сильные приступы одышки. Два года подряд с января по май ставила РУЗАМ. Одышка прошла , но при понижении температуры воздуха + 2 и долгом нахождении на улице, начинает закладывать нос, а при входе в теплое помещение появляется сильная сыпь, зуд, которая сама проходит через 30-50 мин. Так же постоянно закладывает нос при резких запахах В конце ноября болела ковидом..Во время болезни , нос дышал, на протяжении 3 недель ни разу нос не закладывало. (но я и не чувствовала запахи). за 3 дня до отрицательного анализа ПЦР, появился невыносимый зуд. Пила Цитрин. Сейчас постоянно закладывает нос, использую Аквалор, пью цитрин, синулайт. Но ничего не помогает. Чтоделать