Что вас беспокоит?
Проблеми у
Доброго вечора,мені 20 років і через невдалі перші рази сексу,не получається з дівчатами,постійно депресія через це і при близості з партнершою мій член,навіть не стоїть.що робити в такій ситуації?під скажіть будь-ласка
Принятый ответ
Добрый день. Это все от волнения и чрезмерных требований к себе. Первый секс редко приносит удовольствие партнерам, главное чтобы он состоялся, а качество отработается позже.
Используйте такой подход: купите в аптеке 2 таблетки сиалиса или аналог, в первую интимную встречу выпейте 1 таблетку за час до близости. Во вторую встречу выпейте половинку таблетки за час до близости, в очередной интимные встречи - по четвертинке таблетки за час до близости.
Работайте над своими мыслями. Учитесь не думать об эрекции совсем, вместо этого сосредотачивайтесь на внутреннем чувстве возбуждения и наслаждайтесь им. Как только мысли опускаются к члену, то принудительно переключайте их на партнершу, думайте о ее прелестях и том, что вас в ней возбуждает, ласкайте ее, наслаждайтесь запахом, изгибами, стонами и тд.
Сократите количество мастурбаций до минимума. Процесс мастурбации превратите в легкие поглаживания и ласки и таким образом учитесь эякулировать. Просмотр порнографии замените на эротику, а лучше воображение.
Захар,даже при перегляді порнографії,дуже швидко закінчую(10-20)с
Ця проблема пов’язана з невдалим першим разом?
Нет эта проблема связана с гиперчувствительностью головки полового члена. Используйте лубриканты с анастезирующим действием и пролонгирующие презервативы. Тренируйте технику эджинг. Выполняйте упражнения Кегеля для лучшего контроля эякуляции.
Захар, може потрібно начати пити якісь таблетки(які ви порадите)для покращення потенції?чи це зайве
Вам ничего не нужно принимать.
Захар, вибачте будь-ласка,але що мені тоді робити у такій ситуації?
Я же вам описал что делать. Вы читали мои сообщения?
Принятый ответ
Здравствуйте! При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру. Силденафил – СЗ таблетки, принимать внутрь примерно за 1 ч до планируемой сексуальной активности. Разовая доза составляет 50 мг. С учетом эффективности и переносимости доза может быть увеличена до 100 мг или снижена до 25 мг.
Принятый ответ
Здравствуйте, Вадим!
Скорее всего это проблема психологического характера.
Возможно эти встречи вы наделяете чрезмерной значимостью, всвязи с чем нарастает все большее волнение и тревога. И вам становиться не до любовных утех.
Постарайтесь снизить значимость этого процесса и просто наслаждаться.
Наслаждайтесь тем, что есть и не торопите события.
Желаю вам удачи!
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20221 ответ