Что вас беспокоит?
Ухудшение зрения, близорукость
В последнее время сильно ухудшается зрение, примерно стало - 1, при крайней проверке зрения в октябре 21г было - 0,75 и поставили диагноз слабая миопия. Посоветуйте какие витамины и капли можно принимать для возможного улучшения зрения?
Здравствуйте.
Рекомендую, во-первых, осмотр к офтальмолога на обычный и широкий зрачок ( так как возможен вместе с миопией спазм аккомодации). Затем адекватная очковая коррекция. Гимнастический комплекс при близорукости ( рисование глазами кругов, восьмерик, диагоналей, упражнение, когда смотрим на близко расположенный предмет и быстро переводим взгляд вдаль), при возможности-аппаратные тренировки; массаж шейно-воротниковой зоны, плавание. Витамины, содержащие в своем составе максимально лютеины и зеаксантины. И, конечно же, первоочередное - нормализация зрительной нагрузки!
Похожие вопросы по теме
- 8 Апреля 20243 ответа
- 17 Февраля 20249 ответов
- 3 Августа 202311 ответов
- 30 Июля 20231 ответ
- 23 Мая 20221 ответ
- 8 Декабря 20219 ответов
- 24 Августа 20211 ответ
- 6 Декабря 20201 ответ
- 8 Июня 20204 ответа
- 2 Июня 20201 ответ