Что вас беспокоит?
Ухудшение зрения, близорукость
В последнее время сильно ухудшается зрение, примерно стало - 1, при крайней проверке зрения в октябре 21г было - 0,75 и поставили диагноз слабая миопия. Посоветуйте какие витамины и капли можно принимать для возможного улучшения зрения?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Рекомендую, во-первых, осмотр к офтальмолога на обычный и широкий зрачок ( так как возможен вместе с миопией спазм аккомодации). Затем адекватная очковая коррекция. Гимнастический комплекс при близорукости ( рисование глазами кругов, восьмерик, диагоналей, упражнение, когда смотрим на близко расположенный предмет и быстро переводим взгляд вдаль), при возможности-аппаратные тренировки; массаж шейно-воротниковой зоны, плавание. Витамины, содержащие в своем составе максимально лютеины и зеаксантины. И, конечно же, первоочередное - нормализация зрительной нагрузки!
Похожие вопросы по теме
- 27 Июля 20233 ответа
- 3 Августа 202311 ответов
- 8 Августа 20231 ответ
- 5 Октября 202340 ответов