Ночная бессоница — вопрос №729837

Question

Ночная бессоница — вопрос №729837

Дмитрий

246 просмотров

5 января 2022

При наступлении ночи - не спится. Даже после утренней смены. Вечером хочется спать, засыпаю. Час, два сплю, просыпаюсь в часов 11 ночи и не спится. Засыпаю под утро, примерно в пять, шесть утра. Что это может быть? На материке все отлично со сном

Вопрос закрыт

ночная бессоница

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация стоматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация стоматолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Дмитрий, 6 января 2022

Клиент

Анна, город Норильск

Пожаловаться

Токина Анна, 6 января 2022

Стоматолог

В Заполярье это не удивительно,что сбились биоритмы,если посменная работа(день/ночь) и если не долго живёте в этой местности.Давно там живёте?

Пожаловаться

Дмитрий, 6 января 2022

Клиент

Анна, да, с детства. Но раньше такого не было. Последний год началось такое

Пожаловаться

Токина Анна, 6 января 2022

Стоматолог

Возможно это из за посменной работы день/ночь.Биоритмы сбились.Можно попробовать таблетки мелатонин перед сном, поменять смены на работе(убрать ночные) и посмотреть наладится все или нет.Если наладится,то причина в ночных сменах и тут Вам самому решать что делать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Депрессия, апатия, ночная бессоница

4 ответа

3 марта 2021

Иван

Вопрос закрыт

Бессоница

2 ответа

3 сентября 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Повышенная тревога, сильная бессоница

1 ответ

17 апреля

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Токина Анна, 5 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-05T23:09:55+03:00

Пожаловаться

Токина Анна, 5 января 2022

Стоматолог

Здравствуйте!А Вы давно живёте там где сейчас и где именно уточните?

Принятый ответ

Ломакина Юлия Игоревна, 6 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-06T22:58:37+03:00

Здравствуйте. Попробуйте медикаментозно помочь организму наладить биоритмы. Препараты мелатонина отлично работают, они не вызывают привыкание, не являются снотворными, не нарушают фазы сна. Мелатонин является естественным гормоном сна в организме человека. Если все наладится, то далее корректировать режим.