Не могу понять что происходит — вопрос №743538

Здравствуйте,скорее всего дело в Ваших представлениях об отношениях и в ожиданиях от них.Такие представления формируются в детстве,в семье родителей и близкого окружения.С одной стороны у Вас отношения,которые есть,а с другой те,которые Вы считаете эталоном и, соответственно представляете.Но,отношения бывают разными и люди совершенно по- разному проявляют свою любовь.Такого эталона нет,у всех это происходит индивидуально.Нужно позволить вашим отношениям развиваться по собственному пути и работать,улучшать именно их.Для того,чтобы разобраться в собственных установках,желательна работа с психологом/психотерапевтом.

Здравствуйте, Светлана.

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Добрый день, Светлана!
"...я прям чувствую конфликт, который мне мешает..."
Какой именно конфликт? В чем именно он Вам мешает? Как он отражается на отношениях с мужем? О чем Ваши переживания? Как давно этот "конфликт" появился? Вы говорили с мужем о том, что Вас беспокоит?
Вы хотели проявления любви и внимания от мужа. Как сейчас с этим обстоят дела?
Да, у Вас был сложный период в отношениях, но Вы его прошли и Вы снова вместе, любите друг друга, дорожите друг другом. То, что было в прошлом, оставьте в прошлом. Начните строить отношения "здесь и сейчас".
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюбленность проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби?
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Если Вам хочется получать от мужа внимание, поцелуи, то говорите ему об этом, не молчите, также и Вы проявляйте инициативу и сами его поцелуйте. Мужчина может и не догадываться, что Вам этого хочется, если в Ваших отношения не было поцелуев на людях, то он и не пытается это повториться, т.к. привык, что у Вас другие отношения.
Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс, если нет, то делайте выводы о том, какой рядом с Вами мужчина. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями.

Похоже у вас с мужем разное представление об отношениях и проявлениях чувств. Причём это представление тоже меняется в зависимости от обстоятельств. На чем строились ваши ссоры? Как вы преподносили информацию, что отвечал муж? Чего вы хотите сейчас?

Светлана. здравствуйте!

Вы достаточно давно вместе и в общем и целом судя по тому , что вы пишите, вы желаете быть с друг другом.

Ваши проблемы и конфликты скорее всего имеют свою основу в том, что у вас различаются представления о том как должны выглядеть идеальные отношения.

Вам необходимо обсудить этом мужем. Ведь мы люди и не можем считать мысли друг друга.

Поговорить с мужем чего вам хочется , как вы видите ваши отношения сейчас и в будущем. Выслушайте его точку зрения и желания.

Думаю вы сможете найти компромисс. А возможно мужу будет совсем не сложно, а даже приятно принять ваш вариант. Так тоже бывает.

Желаю вам удачи!