Что вас беспокоит?
Постоянная тревожность
Здравствуйте. На протяжении почти 4 месяцев, я постоянно нахожусь в тревожном состоянии, всё началось после того как я переболела коронавирусом. После болезни мне всё время казалось, что я всё ещё болею и могу умереть, или что у меня возможно образовались тромбы, короче постоянный страх смерти. Теперь я переключилась на свою дочку. Почти два месяца назад она на кухне поцарапалась или возможно её поцарапала крыса дикая, которую мы видели на кухне, т.к было темно она не знает кто её поцарапал. Вот теперь у меня страх вдруг и правда крыса и она была бешенная и мой ребёнок может заболеть бешенством. Была у невролога прописывали фенибут и паксил, они не сняли тревожность, теперь прописали атаракс от него по лучше, но мысли в голове всё равно не куда не уходят, я только и о бешенстве думаю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Паксил сколько времени вы принимали?
Анастасия, месяц и сейчас принимаю в маленькой дозе для отмены.
Это неправильная тактика. Паксил очень медленно набирает обороты. Только через месяц, а то и два начинает действовать.
Все антидепрессанты группы СИОЗС начинают показывать свою эффективность только через 2-3 недели от начала приёма, а паксил среди них самый долгий. Но это не значит, что он не эффективный
Нужно продолжить прием паксила в адекватной дозировке, добавить атаракс 25 мг 2 раза в день в течении месяца и набраться терпения
Анастасия, тревожность они может и уберут, а мысли из головы наврятли. Да и тревога у меня я бы сказала, что не без повода, если не эта царапина жила бы уже нормальной жизнью.
Навязчивые мысли в голове - это тоже тревожность. И мысли о царапине и возможности заражения - это тоже тревожность.
Дети - это сосредоточение всяких опасных для жизни ситуаций, сегодня царапина, завтра что то ещё.
Принятый ответ
Здравствуйте, Таня
Да, к сожалению, после ковида (на фоне "реактивности" нервной системы) часто возникают тревога и страхи.
Атаракс, так же, как фенибут и паксил, дают временное облегчение состояния, так как меняют биохимию и обмен гормонов. Но при этом никак не воздействуют ни на мысли ни на механизм формирования эмоций ни на отношение к событиям прошлого (например, случай с крысой) (хотя на фоне препаратов может стать легче).
По возможности, обратитесь за очной или онлайн консультацией к психологу.
Помимо приема противотревожных препаратов важно техники быстрого снятия напряжения (за 1-2 минуты), поработать с эмоциями и мыслями (в том числе - по поводу ситуации с дочкой).
В краткосрочной терапии ваш запрос можно решить в срок 8-10 сессий.
Также - если есть желание - сдайте ЭКГ (минимумальное обследование для исключения патологии сердца - его желательно проходить раз в год - вне зависимости - есть у вас тревога по этому поводу или нет (общий анализ крови вы, наверняка, сдавали?)
Для поддержки нервной системы можно также пропить Магне В6, препараты с омега-3, 6 кислотами, витамин Д но перед их приемом хорошо бы удостовериться, что магния действительно не хватает в организме (сдать анализ крови на уровень магния и витамина Д)
Будьте здоровы!
Елена, я с вами полностью согласна, что препараты мне не помогут, у меня всё сидит в голове, и если не эта царапина я уже жила бы нормальной жизнью. Анализы сдавала всё в норме. Витамины тоже пью.
Таня, вы правы.
И тем не менее, на данном этапе препараты помогут скорректировать состяние, пока не освоится и закрепится навык снятия напряжение и не проявится эффект от работы со специалистом.
Успехов вам!
Принятый ответ
Здравствуте!
Ваше мнения насчёт медикаментов несколько ошибочно:
1) ветикпресаты группы СИОЗС в целом могут повлиять на навязчивые мысли, паксил согласен в данной ситуации не лучший вариант, тут больше поможет феварин (флувоксамин), он будет убирать мысли лучше, чем паксил;
2) все антидепрессанты накопительного децствия, начинают работать с 2-3 недели приема;
3) я согласен с вами насчёт того, что все проблемы из-за мыслей и тут обязательна психотерапия, но не всегда организм (психика) может справиться сама и надо помочь медикаментозно.
Так же эти препараты не вызывают зависимости и привыкания, минус, что они накопительного децствия.
Психотерапией начинайте заниматься при помощи Врача-психотерапевта или психолога.
Будьте здоровы!
Артур, а можно вам вопрос как педиатру? Есть ли риск заразиться бешенством через царапину?
Конечно есть риск, но тогда были б объективные признаки, укус должно быть довольно глубокий.
Артур, я не про укус, а царапина от когтя
Царапина маловероятна даст какие-то осложнения
Принятый ответ
Здравствуйте, Таня! Вы перенесли ковид и сейчас сталкиваетесь с постковидынм состоянием, возможно, ковид был стрессором, но он мог растревожить уже то, что было внутри Вас. Повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями, поиском болезней у себя или дочери, пытаетесь вернуть себе контроль и безопасность.
Да, стоит начать лечение противотревожными препаратами, но на фоне лечения, начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощность. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Елена, да до ковида у меня тоже бывали тревоги, но они были обоснованные, например когда у ребенка температура и т.д.,но они были кратковременные и не мешали жить.
Таня, а после ковида, эти состояния усиливаются, поэтому можно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Например, после ковида - витамины группы В (магнелис, например), витамин Д, назначат противотревожное, например фенибут.
Таня, а после ковида, эти состояния усиливаются, поэтому можно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Например, после ковида - витамины группы В (магнелис, например), витамин Д, назначат противотревожное, например фенибут.
Елена, всё я это пила и пью, мне нечего не помогает.
Таня, сами по себе препараты помогают поддержать организм, фенибут поможет снизить уровень тревоги (он накопительного действия, начинает работать НЕ сразу, примерно, через две недели), но источник тревоги внутри Вас и с ним нужно работать.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сейчас люди часто встречаются с похожим на ваше состояние именно после ковид.
Помимо тяжелой нагрузки на физическое здоровье , это состояние накладывает большой отпечаток и не нервную систему.
Вам очень важно сейчас дать ей отдых и укрепление.
Постарайтесь не торопить себя и не терзаться вопросом , когда все придёт в норму.
Всему своё время.
И у каждого оно индивидуально.
Отдыхайте, полноценно питайтесь , следите за своим сном.
Медитируйте, возьмите на вооружение техники дыхания- они отлично помогают быть здесь и сейчас и снижать тревогу.
Также показана работа с психологом и психотерапевтом.
И постепенно вы придёте в норму!
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. Пароксетин - хороший препарат и показан в вашей ситуации. Нужно довести его до дозировки 40 мг(медленно) и принимать так. Даже на такой дозировке эффекта через месяц не будет. Мы его ждём через 2-3 месяца. Так же нужна психотерапия.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20205 ответов
- 1 Мая 20217 ответов