Странные ощущения — вопрос №748020

Question

Странные ощущения — вопрос №748020

Мария

296 просмотров

23 января 2022

Добрый день, стало преследовать ощущение временами, что стена в квартире на меня упадёт. Я её трогаю, чтобы убедиться, что все нормально, но ощущение не покидает. Что это может быть? Что стоит делать?

Вопрос закрыт

ощущение падающец стены

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Захар, пару дней. Началось все в квартире молодого человека,в которой до этого уже больше 2 лет все было хорошо. В отношениях у нас тоже все хорошо.
На раьоте присутствует стресс

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 23 января 2022

Психолог, Сексолог

Возможно какое-то перенапряжение или психологическая усталость. Пересмотрите свой график. Саму стену сделайте яркой, добавьте что-то привлекательное и интересное.

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Захар, скажите, пожалуйста, это не свидетельствует о том, чтт у меня псих. Расстройства?

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 23 января 2022

Психолог, Сексолог

Не похоже. Пока это только чувство. Возможно вызвано каким-то дискомфортом, переутомлением, напряжением. Вы не страдаете клаустрофобией?

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Захар, не замечала за собой такого

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Захар, присутствует ощущение в голове как то дискомфортно, будто мозг в голове как то плавает, как бы дико это не звучало

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 23 января 2022

Психолог, Сексолог

Сходите на приём к психотерапевту, вам выпишут препарат для улучшения вашего состояния. Пока ничего страшного с вами нет.

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Наталья, пару дней. Ничего другого не замечала за собой. Стоит отвлечься о мысли и я о ней забываю, но потом вспоминаю и возвращаюсь. Боюсь, чтт со мной что-то не так

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 23 января 2022

Психолог

Это может быть проявлением панической атаки.
Возможно, что в вашей жизни есть стрессы, есть много напряжения, тревоги.
В случае, если у вас снова будет появляться это ощущение падающей стены, попросите вашего молодого человека, чтобы он вас взял за руку и держал, гладил вас по руке, пока это ощущение не пройдет. Чтобы вы чувствовали поддержку в этот момент, чувствовали, что вы не одна.

Желательно обратиться к неврологу очно. Для исключения патологических состояний. Также было бы хорошо посетить психотерапевта.
Но, с большей вероятностью вам необходима психотерапия - когнитивно-поведенческая. Чтобы вы понимали механизмы вашей тревоги и могли с ней справляться самостоятельно.
В качестве самопомощи я бы рекомендовала книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Обязательно гуляйте на свежем воздухе.
Также очень хорошо помогают дыхательные техники. Например, практика диафрагмального дыхания. Медитации.

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Наталья, огромное Вам спасибо!
Частично живу одна, частично с парнем
Ощущение головы будто мозг в ней плавает. Глупо звучит, понимаю

Пожаловаться

Мария, 23 января 2022

Клиент

Елена, окр ставили в свое время
Скорее я сижу, и думаю оп и стена падает
Если долго на неё смотрю, будто движется

Ощущение в голове будто мозг плавает в голове, давит в темечке, как то так

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 24 января 2022

Психолог

Это могут быть навязчивые мысли, не стоит упускать время, обратитесь очно к врачу-психиатру, он сможет оценить необходимость мед.коррекции, а после, сможете начать работать с психологом и исследовать ЧТО скрывается на самом деле за этими мыслями.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 24 января 2022

Клиент

Юлия, прикрепила мрт, которое делала осенью.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 24 января 2022

Логопед, Психолог

Мария, думаю в вашем случае показана психотерапия и консультация психотерапевта .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отношения с родителями

9 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Евгения

Совместное проживание в отношениях

11 ответов

8 часов назад

1599.00 р.

Мария, Москва

Ребенок 5 лет подражает и повторяет за детьми

8 ответов

9 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

8 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Анстасия

Проблемы во взаимоотношениях с руководством

8 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Лариса, Балашиха

Сестра (опекун) слишком строгая в последнее время

1 ответ

5 часов назад

Антон

Семейные отношения.

10 ответов

вчера, 15:26

700.00 р.

Виктория, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Демченко Захар Иванович, 23 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-23T13:17:29+03:00

Пожаловаться

Демченко Захар Иванович, 23 января 2022

Психолог, Сексолог

Как давно и после чего началось это ощущение? Какая-то конкретная стена или любая? Все ли у вас хорошо в жизни, на работе, в отношениях?

Принятый ответ

Пономарёва Наталья, 23 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-23T13:26:32+03:00

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 23 января 2022

Психолог

Здравствуйте, Мария.
Как вы себя чувствуете в последнее время? Как давно появилось это ощущение? Других странных ощущений вы не замечали?

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 23 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-23T15:14:16+03:00

Здравствуйте, Мария, это ощущение или это мысли о стене? это важно! если это ощущение - то как оно выражается? где в теле располагается это ощущение? а если это мысли - то какие?
когда они возникают - когда дома или нет?
Возможно, это проявление окр...

Пылаева Наталья Андреевна, 23 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-23T20:26:17+03:00

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 23 января 2022

Психолог

Добрый вечер, Мария!
Как давно у Вас это ощущение? Наблюдалось ли это ранее? Были ли Вы ранее у психотерапевта или, у психиатра?
Есть ли у Вас страхи, стресс сейчас в жизни?

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 24 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-24T11:39:13+03:00

Мария, здравствуйте!

Такое ощущение может быть связанно с повышенным уровнем тревоги. Возможно на данный момент в вашей жизни есть какой-то стресс, который истощает вашу нервную систему и на этом фоне растёт тревога.
Необходимо снижать ее уровень и восстанавливаться.

Также рекомендую обратиться к врачу неврологу и сделать мрт головного мозга для исключения соматических проблем.

Желаю вам здоровья!