Боли в пояснице, результаты МРТ — вопрос №758684

После поднятия тяжестей через некоторое время стала сильно болеть поясница
Не могу согнуться и разогнуться
Не могу сам себе шнурки толком завязать
Сделал МРТ сегодня
Запись к неврологу только через неделю

Вот заключение
На уровне поясничного отдела позвоночника прослеживается физиологический лордоз, ось позвоночника сохранена. Сагиттальный размер позвоночного канала не снижен.
Тела позвонков физиологической конфигурации; замыкательные пластины непрерывны, физиологически гидратированы, с четкими контурами; субхондрально прослеживаются дистрофические изменения типа III Modic на глубину не более 0,1 см. МР сигнал от костного мозга не изменен.
Межпозвонковые сочленения с равномерным калибром, почти симметричны, с физиологической гидратацией хрящевых компонентов.
Межпозвонковые диски нерезко снижены, со сниженной интенсивностью МР сигнала на ИП t2 от периферических зон, предположительно за счет гипогидратации, с дистрофическими изменениями типа I-IIa Pfirrmann.
Диск L1/L2 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагиттальным калибром 0,17 см в центральном отделе, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.
Диск L2/L3 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагиттальным калибром 0,23 см в центральном отделе,, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.
Диск L3/L4 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагиттальным калибром 0,29 см в центральном отделе, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.
Диск L4/L5 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагиттальным калибром 0,23 см в центральном отделе,, без убедительных МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца.
Диск L5/S1 формирует в дорсальном отделе диффузное выстояние с максимальным сагиттальным калибром 0,43 см в центральном отделе, с наличием МР признаков нарушения целостности волокон фиброзного кольца и частичной дезорганизации задней продольной связки; эффективный размер позвоночного канала 1,17х2,34 см.
Задняя продольная связка, за исключением описанной зоны, с равномерным калибром, гипогидратирована; желтые связки не утолщены, физиологически гидратированы.
Спинной мозг прослеживается до уровня L1 позвонка, с ровными, четкими контурами, без МР признаков структурных изменений на «нативном» исследовании.
Корешки выходят из межпозвонковых отверстий, без убедительных МР признаков очаговых и диффузных изменений.
Убедительных МР признаков дополнительных образований в проекции нервных стволов не выявлено.

Заключение: МР признаки дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника в форме начальных явлений остеохондроза, явлений спондилеза; дорсального пролабирования дисков L1/L2, L2/L3, L4/L5, протрузии диска L3/L4, экструзии диска L5/S1.

Рекомендуется консультация невролога.

Насколько всё плохо, что делать и какие будут прогнозы?