Что вас беспокоит?
Сильная тревожность
меня постоянно дëргает из-за стресса, неосознанно зажимаю зубы, очень сильно. в итоге болит челюсть, особенно после сна. тревожные и плохие мысли. когда стресс начинаю непроизвольно расчëсывать старые болячки на голове, (до крови), да и в принципе тело. стоит ли обратиться к психиатру?
17 Февраля 2022·Просмотров: 306·Алина
Здравствуйте. Я бы порекомендовала для начала обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться откуда берётся тревога, как с ней справляться и т.д. Психотерапевт может выписать легкие транквилизаторы, чтобы сгладить эти мысли.
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 20202 ответа
- 25 Октября 202013 ответов
- 6 Июня 20211 ответ