Что вас беспокоит?
Сильная тревожность
меня постоянно дëргает из-за стресса, неосознанно зажимаю зубы, очень сильно. в итоге болит челюсть, особенно после сна. тревожные и плохие мысли. когда стресс начинаю непроизвольно расчëсывать старые болячки на голове, (до крови), да и в принципе тело. стоит ли обратиться к психиатру?
18 Февраля 2022·Просмотров: 320·Алина
Здравствуйте. Я бы порекомендовала для начала обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться откуда берётся тревога, как с ней справляться и т.д. Психотерапевт может выписать легкие транквилизаторы, чтобы сгладить эти мысли.
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 20214 ответа
- 5 Октября 202125 ответов
- 30 Июля 20212 ответа
- 21 Декабря 20201 ответ
- 15 Декабря 20201 ответ
- 31 Октября 202021 ответ
- 27 Сентября 202013 ответов
- 23 Января 201914 ответов
- 7 Декабря 20181 ответ
- 4 Октября 201812 ответов