Беспокоят колени/колено.

По поводу жидкости/свища и начальные признаки остеаоартроза. травм не было. Это нормально?
- это не нормально, скопление жидкости, признак воспаления, но по описание оно незначительное.

Косервативное лечение включает физиотерапию, тп?

- Ограничение нагрузок на ногу, не доводя до болевого порога;
- Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава).
- Хондропротекторы - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20;
- Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн.
- Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью, один раз в день (с чередованием на оба коленных сустава, через день) по № 5;
- Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней;
- ❗ Внутрисуставные блокады сустава (или кортикостероиды, или гиалуроновую кислоту)!
- Плазмотерапия (PRP-терапия)

И что бы вы посоветовали- меньше ходить пока?
- ограничение нагрузок, щадить сустав, чтобы разрыв мениска со 2й ст, не перешел в -> 3 ст когда уже операция нужна.