Болить нога — вопрос №872292

Здравствуйте. По мрт грыжа и протрузии м/п дисков.
Желательно при обострении остеохондроза и болевом синдроме ношение пояснично-крестцового корсета до 3-5 часов в сутки, с перерывами, когда активны, на ночь снимать.
Спать на полужестком ортопедическом матрасе.
Лежать поясничным отделом на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 20 минут 2-3 раза в день, до 15 дней.
В поясницу можно втирать Меновазин, затем НПВС гель (диклофенак/Фастум/вольтарен) .
Курс НПВС для снятия болевого и воспалительного синдромов-аэртал 100 мг 2 раза в день, до 7-10 дней.
Мильгамму можно принимать в таблетках 1 таб 2 раза в день курсом до 2-4 недель.
Миорелаксанты для снятия мышечного спазма: Мидокалм/Лидамитол 150 мг 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.
Если есть боти и онемение в ноге-страдает нервный корешок, желательно нерв попитать:берлитион 600 мг 1 раз в день, курс 1 месяц.

Когда боль пройдёт, можно начать заниматься ЛФК, гимнастика по Шишонону на поясничный отдел, бассейн, пилатес или йога