Витамин d, ферритин

Фирюза Саттарова8 Мая 2022

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! Да, такие жалобы могут быть обусловлены дефицитами витамина д и ферритина.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40, при планировании оптимально 70-80( так как во время беременности железо расходуется много).
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём витамина Д в дозировке 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем можно перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Витамин д должен быть выше 30 нг/мл, Оптимальный уровень 60-70.

Нина Семушина8 Мая 2022

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Выявленные дефициты могут быть причиной Ваших симптомов и желательно их скорректировать. Тем более, что во время беременности потребность в железе будет еще больше.
Для коррекции витамина Д: вигантол по 7000 единиц ( 14 капель) утром на 8 недель. Затем пауза 2 недели и контроль показателя. Если он будет более 30, то переходите на поддерживающую дозу 2000 единиц ( 4 капли) еще 2 месяца.
Дефицит железа восполняется соответствующими препаратами, их множество. Я рекомендую сидерал форте по 1 капс в сутки на 2 месяца. Затем также пауза 2 недели и контроль. Уровень ферритина, при котором можно прекращать лечение должен быть около 40.
Планировать беременность в период приема препаратов можно.
Дополнительно обсудить с гинекологом назначение фолиевой кислоты.

Яна Дудкина8 Мая 2022

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Да ,у вас есть латентный дефицит железа и недостаток витамина D ,что вполне объясняет ваши жалобы. Сейчас рекомендую принимать аквадетрим по 14 капель в течение двух месяцев ,а далее по четыре капли длительно, с перерывом на летний период. Также сейчас необходимо начать препараты железа, лично мне нравится эффект на ферретаб комп 1 таб в сутки в течении 1;5 мес, затем вновь промежуточный контроль оак и ферритин. Параллельно с этим желательно принимать витамины группы Б. Например, Нейробион

Алексей Смагин8 Мая 2022

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
1. Может.
2. Да, дефициты необходимо восполнить.
Из препаратов железа феррум лек 100 мг х 2 раза в день - 3 месяца;
Аквадетрим (Витамин Д) 5000 МЕ (10 капель) в первый месяц, затем перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) и принимать 2 месяца.
Кроме того, в рацион питания включить продукты обогащенные железом: красное мясо и рыбу, говяжью печень, шпинат, бобовые.

Диана Хачирова8 Мая 2022

3.0

Принятый ответ

Здравствуйте
Да, такие жалобы могут быть быть дефиците вит Д, ферритина
В идеале ферритин должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на показатель 40. Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо. При недостаточном количестве, продолжить приём препаратов железа
Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Вит Д принимать 1 месяц-5000 ме, далее 2000 ме в сутки. Летом можно делать перерыв.

Евгения Марченко8 Мая 2022

4.0

Терапевт

Здравствуйте! У Вас низкий ферритин и витамин Д. Рекомендую начать приём препарата железа, например, ферретаб по 1 капс 1 раз в день-2 мес, витамин Д 5000 ме в сутки (вигантол 10 капель) 2 мес,далее контроль крови.
Для контроля пересдайте витамин Д (если будет в норме, поддерживающая доза 2000 ме в сутки (вигантол 4 капли), ферритин, железо,ОЖСС.
Здоровья!

Анна Березовская9 Мая 2022

2.2

Терапевт

Добрый день, дефицитные состояния как правило идут рука об руку и нужно помимо этого проверять ттг и узи брюшной полости. Такого уровня дефицитные состояния нужно обязательно восполнять.