Плечевой сустав

Доброго дня. 48 лет, вес норм, на регулярной основе начал тренировки в тренажерном зале, под контролем специалиста. Занимался месяцев 8-9. Со временем заболело плечо, прекратил занятия и начал ходить по массажным салонам. Прошло 10 месяцев, боли остались, решил обследоваться и выяснить причину. 1. Рентген показал артроз плече-лопаточного сустава 1-2 степени (сужение суставной щели, субхондральный склоероз в проекции анатомической шейки и большого и малого бугорков головки правой плечевой кости с мелкими остеофитами по контуру) 1. УЗИ сустава - признаки субакромиального бурсита, признаки субдельтовидного бурсита, признаки синовита сухожилия длинной головки бицепса(утолщение капсулы сустава), признаки субакромиального импинджмента синдрома. 3. Анализы - моча, кровь биохимия, ЭКГ - все в норме.Лечение - артроксан №3 в/м ежедневно, мидокалм 150мг 1т 3 раза в день 10 дней, ультразвук с ГКС 10 дней, лазер 10 дней, ЛФК 10дней, массаж 10 дней, мануальный терапевт. На все процедуры ушел 1 месяц. После продедур МРТ - картина дегенеративно-дистрофических изменений плечевого сустава по типу артроза, признаки скопления незначительного количества жидкости в поддельтовидной, подклювовидной сумках, признаки разрыва переднего сегмента фиброзно-хрящевой губы суставного отростка лопатки, признаки дегенеративных изменений сухожилия надостной мышцы, признаки теносиновита сухожилия длинной головки бицепса, признаки артроза акромиально-ключичного сочленения, признаки импиджмент синдрома. Назначение на сегодня - ЛФК 3 месяца; плавание; массаж 2р/год; капс.пиаскледин-300 по 1капс/днь 2 месяца; в.м. хондроитин сульфат натрия по 1 инъекции через день, 25 инъекций; внутрисуставное (ферматрон-плюс 1,5% или флексотрон-смарт или армавискон-плюс 1,5% или хронотрон или армавискон-МН) 2мл, №3 1 раз в неделю. Хотел услышать мнение, функционал руки и плеча восстановили, сейчас рука практически полностью подвижна, до этого не мог поднять вверх выше плеча.