Страх быстрой старости и смерти, высокий уровень тревоги — вопрос №939435
Здравствуйте! Через 3 недели мне исполнится 29 лет и в последнее время стала мучаться от различных страхов связанных с возрастом.
1. Боюсь быстро постареть, стать немощной и неспособной себя обслужить. Постоянно рассматриваю себя в зеркале. С тревогой прохожу мимо стариков, которые с трудом ходят и говорят. Боюсь, что из-за астигматизма стану слепой и пролапс даст осложнения.
2. Боюсь, что время очень быстро пролетит и я не успеваю ощутить жизнь. У меня есть 2летний ребёнок и муж. Постоянно сокрушаюсь о том, что не родила в 20, что если появится второй малыш, я буду старой мамочкой. Что не успею вырастить внуков и поняньчтть правнуков, как мои бабушки. Боюсь, что не успею сделать всё то, что хотелось бы в работе.
Раньше всё это не доставляло дискомфорта, но примерно с весны стала мучаться от панических атак. Пила атаракс и эсциталопрам. Было легче. Без таблеток продержалась месяц и опять по новой. Не знаю, как с этим справиться! Хочется жить полной жизнью, тем более, что вполне возможно я ещё и половину не прожила. Но боюсь, что мой стресс всё усугубит.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!