Что вас беспокоит?
Панически боюсь пить таблетки
После Фенибута в 2020 словила ПА. Прошёл год, снова ПА уже после еды. Начался ГЭРБ, потом потеря близкого через 2 нед., после приёма Кларитромицина снова ПА. Не пью таблетки уже 10 месяцев.. Сильно ухудшается состояние, уже астения, бессонница, психиатр сказал, депрессия.. Назначил Адаптол, Атаракс, Элтацин и Валемидин... Давление сейчас постоянно сниженное, пью по 20 капель
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день.
Вам показаны антидепрессанты СИОЗС, которые по всей видимости вам не назначили.
Адаптол, атаракс и все остальное это симптоматическое лечение тревоги а не патогенетическая терапия.
Но если не хотите ничего принимать, можете попробовать ограничиться когнитивно - поведенческой психотерапией с клиническим психологом или психотерапевтом.
Надежда, если вы бы не появилась эта фобия лекарств, уже давно бы было лучше.. А тут пьёшь и ждёшь реакции.. Ещё беспокоит периодически пульсация в животе, то в кишечнике, может быть моторика нарушена. Уже столько обследований прошла, а толку. Таблетки пить не могу. Всё из-за побочек
Попробуйте начать посещать сеансы психотерапии, вполне себе альтернатива медикаментозному лечению.
Здравствуйте, вам для начала необходимо начать заниматься с психотерапевтом, а потом когда проработаете страх перед медикаментозный лечением, подключить антидепрессанты для более стойкого и быстрого эффекта.
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить депрессивный эпизод на фоне стрессовых ситуации.
И вам нужны антидепрессанты, в частности рекомендовал бы вам вальдоксан (он работает на дофаминовые рецепторы), то есть оказывает активизирующее действие. Он накопительный так же.
Атаракс может усиливать слабость, так как он противотревожный и конечно работает на нервную систему, приводя к ее успокаиванию.
Артур, у меня и так слабость каждый день, иногда аж раздражает.. Особенно в руках. Бывают эпизоды гипервентиляции.
И каждый день у меня будто спазм желудка, бывает спазм наступает и прям в целом плохо, конечности холодные, беспокойство. Устаю разговаривать даже, странный симптом. Хочется постоянно сидеть или лежать, руки слабые, особенно левая почему-то.
Принятый ответ
Да, это все подходит под депрессивный эпизод и медикаментозно можно активизировать попробовать состояние.
Можно эглонил принимать недели две (он взбодрить должен).
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Стоит заняться когнитивно-поведенческой терапией.
Это очень важно на пути к выздоровлению.Я вам посоветую использовать релаксационные методики(Аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Необходимую информацию можно найти в интернете
Ирина, раньше меня радовала хотя бы вкусная еда. Сейчас из-за ГЭРБ все ограничено.. Рис, гречка, вермишель, варёные овощи. Нежирное мясо и рыба) супер пп одним словом, но не для удовольствия. Ем потому что надо есть, а не как раньше для удовольствия. Алкоголь и кофе не пью, сахар сократила до 1-2 ложки в сутки, никаких сладостей, редко позволяю себе чизкейк для поднятия настроения. Из-за слабости мало что могу делать руками, к вечеру более менее силы появляются, а уже и спать пора ((
Принятый ответ
Вам надо полноценно пролечиться от ГЭРБ и немного расширить свой рацион.
Всю жизнь себя во всем ограничивать тоже невозможно.
Должно быть место празднику. Тем более вы так молоды!
Принятый ответ
Здравствуйте! На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Здравствуйте!
Вам необходимо обратиться к врачу психиатру для очной диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами скорее всего группы сиоз курсом.
Параллельно обязательна психотерапия
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20207 ответов
- 25 Января 202212 ответов
- 16 Марта 202212 ответов
- 15 Сентября 202224 ответа