Что вас беспокоит?
Боли в голове,слабость,тревожность
Добрый день) Буду очень благодарна Вашим советам🙏 Первый раз переболела ковидом 1,5 года назад в октябре,искажения запахов и вкусов до сих пор😭 В январе этого года повторно переболели ковид(омикрон) И он усилил все симптомы что были после первого ковида Уже не знаю что делать,очень часто состояние дикой слабости,бывает 1-2 раза в неделю состояние что проснулась и будто не спала,прям целый день засыпаю и все,взбодрится и что-то делать в эти дни не могу😭 Бывает состояние как сегодня,голова ужасно тяжёлая.ничего не хочется,не есть,не ходить,только лежать и все,прям тяжесть в голове,не знаю куда деть себя😭 Очень часто бывают дни что мутит с утра до вечера,пью церукал У гастроэнтеролога была,лечилась,ничего не помогает Такое ощущение что ковид ушёл и забрал всё здоровье,зрение ужасное стало,волосы сыпятся,постоянно стресс,слёзы Хочется только лежать дома и никуда не выходить😭ничего не радует😭 Но вот состояние тяжести головы,бывает мотает,и учащается сердцебиение прям очень беспокоит Как можно помочь себе и облегчить состояние? Какие таблетки при тяжести в голове можно принимать? Хочется Нормализовать жизнь Делала мрт головного мозга,прикрепляю Буду очень очень благодарна советам🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По МРТ головного мозга всё нормально. Незначительное расширение субарахноидального пространства обычно является врождённой особенностью строения ликворной системы, клинически не проявляется, лечения не требует.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови.
Пройдите ЭКГ.
По описанию жалоб похоже на проявления постковидного астеноневротического синдрома. Ковид нередко провоцирует сбои в работе вегетативной нервной системы, что проявляется подобными жалобами.
Пройдите пожалуйста тест тревоги и депрессии и напишите результат
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Алина, спасибо большое ?
Запишусь сейчас всё сдать по анализам
Я прикрепила какие анализы крови сдала недавно,посмотрите пожалуйста
И электрокардиограмму прикрепила,делала ее правда в феврале перед ФГДС
Алина, по тесту результат такой
Депрессия 5
отсутствие выраженных симптомов депрессии
Тревожность 16
клинически выраженная тревога
По приложенным обследованиям значимых изменений нет.
Желательно проконсультироваться с психотерапевтом.
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, спасибо большое ?
А вот во время такого состояния когда тяжесть в голове и неприятно что можно принимать из таблеток?
Когда болит или тяжёлая пью найз
Но думаю не стоит часто его принимать
Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли.
Попробуйте пропить вазобрал 1/2 таб 2 раза в день 2 месяца
Алина, спасибо большое?куплю его?
А если для разового применения от болей что подходит?
И вот хотела спросить ещё с результатами анализов всех к какому врачу тогда лучше обратится?
Налгезин форте, но не чаще двух раз в неделю. С результатами обратиться к терапевту.
Алина, И подскажите пожалуйста ещё,у меня есть шанс вообще вылечить эти искажения запахов?и начать нормально питаться((
А то у всех знакомых было максимум до полу года и меньше,а я уже больше 1,5 мучаюсь(и ничего(
Шансы есть. Сроки восстановления индивидуальны. На данный момент нет доказанных медикаментозных методов лечения. Наиболее эффективны ежедневные обонятельные тренировки.
Алина, да вот заказала масла начну делать?
Уже многие продукты пахнут не как в начале,но начать есть не могу,что не съем сразу страх а вдруг рвота,тошнота этого боюсь больше всего на свете,самый большой мой страх
Что то пробую есть сразу понос или мутить начинает и сразу трясёт всю(
Уже прям боюсь еды(ем только овсянку на воде,но уже не лезет прям?макароны,рис белый,иногда овощи тушёные редко,сушки,сухарики) очень хочу разнообразить меню,потому что уже слёзы как почувствую голод и знаю что надо идти есть(
И лор и гастроэнтеролог говорят что надо голову на место ставить чтоб есть и без последствий,что это все от страха
Но как начать нормально питаться не знаю(
К искажению запахов присоединился психогенный компонент, с этим тоже нужно работать.
Алина, а как вообще с этим работать?
Так хочется постоянно есть,уже не могу видеть не овсянку,не сухарики
Но прям боюсь что-то съесть новое(
Сразу страх что рвота,тошнота или понос(
Есть хочу,но начать боюсь(
А хочется и яичницу по утрам,и салатик и фрукты(
Нужно проработать эти страхи с психотерапевтом
Алина, очень трудно выбираться на приёмы(целыми днями с ребёнком(
А онлайн никто у нас не принимает((
Алина, и ещё можно спросить(
Как то лечится или может корректируется,состояние,не знаю даже как описать ?
Вот что-то съем,и прям мозг и нос запоминает этот запах или вкус еды,начинается какое-то давление сверху носа,между глаз и прям мутит от этого чувства и запаха
И целый день этот запах прям проследует до тошноты(
Это также психогенного генеза.
Есть психотерапевты, которые ведут приём онлайн.
Алина, добрый день ???
Я сегодня сдала ещё дополнительно анализы крови,посмотрите пожалуйста по ним?
К врачу предлагают запись только через неделю((
Здравствуйте.
По анализам снижен гемоглобин и ферритин. В идеале уровень ферритина должен быть примерно равен массе тела, но не ниже 40. Нужен приём препаратов железа, например тотема 2 ампулы в день 1 месяц. Затем отменить и пересдать ферритин.
Дефицит витамина Д. Принимайте аквадетрим 5000 ме 1 раз в день 1 месяц. Затем пересдайте анализ.
Алина, спасибо большое ?
А из-за чего вообще так резко мог упасть гемоглобин?((
В январе/феврале был 135(
А сейчас я так понимаю это из-за него такая слабость и усталость постоянно?
И обратила внимание что цвет кожи стал намного светлее чем был обычно(
Чаще всего это возникает в связи с недостаточным поступлением железа с пищей.
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, он часто обостряется после ковид. Пропейте ыениькт утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц, доя сил и восстановления запахов гингко билоба 120 мг 2 раза в день месяц и милдронат 500 мг в день месяц
Екатерина, не поняла какой препарат самый первый?((
И подскажите пожалуйста есть шанс вообще вылечить искажения запахов?
А то у всех знакомых было максимум до полу года и меньше,а я уже больше 1,5 мучаюсь(и ничего(
есть, нервные окончания восстанавливаются, правда бывает, что процесс затягивается
Принятый ответ
Здравствуйте вам нужна сейчас хорошая реабилитация, одними таблетками состояние не поправить. Нужен комплекс физио, массажей, лечебной физкультуры, психотерапии, тогда будет эффект.
Елена, добрый день)
Вот хочу попробовать медитации,раньше никогда не делала их(
Искала психолога,психиатра и психотерапевта,но почти все принимают очно только(
Тяжело выбираться,постоянно дома с ребёнком
Медитация вам не поможет. Если тяжело выйти из дома, найдите на ютуб дыхательные упражнения, упражнения из пилатеса, которые вы сможете сделать в положении лежа и сидя. И начните делать ао 2-3 упражнения 1-2 раза в день. И спустя неделю вы заметите улучшение. Да, артидепрессанты бы не помешали, но они не главное в вашем лечении. Можно получить консультацию онлайн и это не обязательно психотерапевт, это и невролог и реабилитолог и врач лфк. Упражнения можно подобрать онлайн, главное видеосвязь
Елена, а подскажите пожалуйста какие лучше дыхательные упражнения посмотреть?
Антидепрессанты конечно не хотелось бы(
Мне все говорят что они очень тяжело переносятся(
А и так состояние ужасное(
Каждый день мутит,то запоры то понос,то голова сильно болит и головокружения
Если ещё и побочные полезут то вообще беда((
Начинайте с самых простых, вдох-выдох с контролем движения грудной клетки, ограничить дыхание животом. Суть не столько с виде упражнения, сколько в самом движении. Упражнение может быть самым простым, а вот выполнить его правильно сложно. Поэтому лучше когла есть контроль со стороны. Для этого можете записать видео себя и пересмотреть.
Антидепрессанты это снятие симптомов тревоги, депрессии и апатии для того, чтобы найти в себе силы бороться за свое здоровье
Елена, спасибо большое ?
А подскажите пожалуйста ещё,по поводу искажений,у меня есть шанс вообще вылечить эти искажения запахов?и начать нормально питаться((
А то у всех знакомых кого знаю и у кого было максимум до полу года и меньше,а я уже больше 1,5 мучаюсь(и ничего(
Дьбрый день. Я считаб что шанс на возвращение вкусов большой, так как сейчас это усугубляется наркшением иннеовации вкусовых рецепторов на самом языке, а не только в головном мозге
Елена, добрый день)
Спасибо большое)
А то прям беда уже(столько времени прям мучения(
Я сегодня сдала ещё дополнительно анализы крови,посмотрите пожалуйста по ним?
К врачу предлагают запись только через неделю((
А анализах немного снижен гемоглобин и вит Д, но не критично
Елена, а подскажите пожалуйста как можно вернуть гемоглобин в норму?
А то прям слабость выматывает уже(
И заметила что цвет кожи стал светлее обычного(
И из-за чего вообще он мог так упасть?
В январе-феврале гемоглобин был 135(((
Гемоглобин может снижаться при кровопотерях - гинекология, заболевания жкт, недостаточное количество белка, железа, вит В12. Желательно это все проверить, если не проверяли. Принимать витД
Елена, по ЖКТ делала УЗИ и ФГДС)
На В12 вот записалась
А белое как проверить?
Белок, это тоже анализ крови. Называется общий белок
Принятый ответ
Здравствуйте. К сожалению коронавирус влияет на нервные окончания поэтому страдает нервные окончания и проявляется нарушением обоняния и вкусовых качеств. По вашим жалобам можно предположить что это постковидный синдром в виде астена невротического синдрома. По обследованиям критических изменений нет. Я бы рекомендовала принимать Фенибут по одной таблетке два раза в день а на протяжении месяца а также Милдронат одна таблетка 250 мг два раза в день на протяжении 14 дней.
Татьяна, спасибо большое?
А посмотрите пожалуйста ещё прикрепила Новый общий анализ крови,вот только сдала его
Низкий гемоглобин,надо принимать препараты железа.
Татьяна, а подскажите пожалуйста какой лучше?
Чтоб без особых побочных на ЖКТ?
В любом случае, какое-то влияние на ЖКТ будет иметь,я бы рекомендовала Тотема 1 амп растворить в 0.5стакана воды и принимать 3р в день.
Похожие вопросы по теме
- 5 Марта 20201 ответ
- 23 Апреля 202011 ответов
- 8 Июня 202050 ответов