Тревога и паника повышают АТ, нарушен сон — вопрос №954106

Question

Тревога и паника повышают АТ, нарушен сон — вопрос №954106

Сергей, Орёл

459 просмотров

5 июля 2022

Ночью просыпаюсь от чувства тревоги(МРТ остеохондроз груд.отдела позв)плохой сон, паника повышает АТ, 140-160/90/80, озноб, онемение, днём всё в норме, пью ново-пассит, магнийВ6, пустырник, валосердин

Вопрос закрыт

тревога

бессонница по ночам

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Сергей, 5 июля 2022

Клиент

Виталий, здравствуйте! Первый приступ (паника и АТ) был в конце мая (этого года) ночью, второй через неделю на тренировке и далее ночью, обратился к неврологу, назначили мукосат, мильгамма (уколы), мидокалм, гидроксизин, вазонит. Полегчало, наладился сон. Делаю гимнастику каждый день. УЗИ сердца патологии не выявило, систолическая функция ЛЖ удовл., Диастолическая дисфункция 1 типа. АТ в среднем 120-130/75-80/60-75. Последние две недели тревожность не покидает к вечеру (ко сну), невролог выписал атеракс по 1тб. на ночь, (25шт.), Днём всё в норме, только ночью проблемма со сном. Спина, шея, поясницв не тревожат, не болит не тянет.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сергей, 5 июля 2022

Клиент

Екатерина, спасибо. Запись к врачу на 11.07, по анализам все понятно, пустырник и нанопассит, я так понимаю исключить? Витамин В6, глицин тоже убрать? Фенибут и атеракс, я так понимаю принимать пока не получу все анализы? Гимнастику делаю по Бубновскому...Капотен у меня с собой как скорая помощь, на всякий случай...

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 5 июля 2022

Невролог, Терапевт

Магний В6 можно оставить

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 5 июля 2022

Психолог

Здравствуйте ,

То, что вы описываете имеет признаки тревожного расстройства.
Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Пожаловаться

Чурсинова Елена Петровна, 5 июля 2022

Невролог

Здравствуйте. Такие приступы характерны для резкого скачка адреналинп в крови в ночное время. Скорее всего на фоне изменений в грудном отделе, ограничения его подвижности и нарушения работы грудной диафрагмы имеются укорочения и напрядение мышц в этой же обламти, что в положении лежа приводит к возбудимости симпатического отдела нервной системы с выбросом адреналина и спазма сосудов с развитием ночной симптоматики. Ухудшение может быть связано с нагрузками физическими, стресами, проблемами органов пищеварения.
То,что делаете упражнения это хорошо, но важно делать их правильно, обязательно необходимы дыхательные упражнения. Атаракс обычно не плохо справляется с приступами симптоматически. Желательно принимать немного вощвышенное положение во время сна, чтобы не растягивать грулной отдел. Можно еще доьавить Афобазол 2 таб утром дней 10.
Исклбчить проблемы с желудком, печенью и желчным пузырем. Подобрабт правильные упражнения с правильной техникой

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 5 июля 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете это классическое проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как справиться с навязчивыми повторениями?

1 ответ

26 ноября 2021

Михаил

Вопрос закрыт

Апатия,депрессия,тревожность,невнимательность,и др

4 ответа

18 января 2023

Алеся

Вопрос закрыт

Невроз ипохондрия

4 ответа

14 июня 2023

Татьяна, Новосибирск

Вопрос закрыт

Принимаю ципралекс 10мг 3 месяца, как аккуратно поднять дозировку?

6 ответов

6 сентября 2023

Аполлинария, Челябинск

Вопрос закрыт

Опыт работы с штрл,тревожно-депрессивным расстройством у подростка

1 ответ

3 апреля 2024

Елена, Ставрополь

Вопрос закрыт

Депрессивное состояние у подростка

5 ответов

14 апреля 2024

Иван

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мингалев Виталий Александрович, 5 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-05T06:35:37+03:00

Пожаловаться

Мингалев Виталий Александрович, 5 июля 2022

Невролог

Сергей, здравствуйте!

Скажите пожалуйста - сколько уже по времени такое состояние?
Замечаете, что в повседневной жизни так же испытываете тревогу, страх или повышенную раздражительность?

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 5 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-05T06:53:56+03:00

Здравствуйте!По клинике панические атаки с тревожным синдромом ,, я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин или Золофт или Серената по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 3 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -2 р в день так действие первого препарата начинается через 2 недели
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен) сдать биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный ,узи сосудов головы и шеи ,занятие с психотерапевтом

Яковенко Алина Николаевна, 5 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-05T07:08:06+03:00

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь очно к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
В моменты ПА можно принимать анаприлин 1 таб + валосердин 30 капель на четверть стакана воды.

Кисель Екатерина Игоревна, 5 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-05T07:28:15+03:00

Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, панических атак. Сдайте общий анализ крови, мочи, глюкозу, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин
Пока можно принимать фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц, ведите дневник давления

Шмойлова Ирина Анатольевна, 5 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-05T08:32:21+03:00

Здравствуйте.
У вас тревожное расстройство с паническими атаками.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Стоит заняться когнитивно-поведенческой терапией.
Это очень важно на пути к выздоровлению.Я вам посоветую использовать релаксационные методики(Аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).