Панические атаки за рулем — вопрос №956962

Question

Панические атаки за рулем — вопрос №956962

Екатерина

815 просмотров

7 июля 2022

Присутствует страх за рулем. Стаж вождения 23 года. Сначала возник, 6 лет назад, на кольцевой. Теперь там не езжу. Страх возникает при заезде на мост и в пробке, когда зажата с двух сторон.Ощущение,что не выбраться. Пережимает в гррле, нехватка воздуха и сдавливает голову.

Вопрос закрыт

как побороть это состояние.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 7 июля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, к врачам не обращались? Ничего не принимали?

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Виолетта, пока нет.

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 7 июля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Если страх возникает только во время вождения, то нужно позаниматься с психотерапевтом. Можно пропить курс фенибута по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, он так же благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Более серьезные препараты тут излишне.

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Виолетта, фенибут пью уже три года, правда по 1 таблетке. Мама погибла три года назад, с тех пор и принимаю...

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 7 июля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Его нельзя так долго пить, надо перерывы делать. Обращайтесь к психотерапевту для сеансов.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 7 июля 2022

Психолог

Здравствуйте, Екатерина, Вы столкнулись с чувство БЕЗвыходности - Вы наблюдаете, что это произошло 6 лет назад, что что-то произошло и Вы испытали остро это чувство.
Этот страх связан с тем, что когда Вы видели этот образ (дорогу, или находились в пробке или это состояние вызвало схожее чувство ИЗ прошлого, когда Вы там были!), то испытывали в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Елена, спасибо, все верно. Какие мои действия? С чего начать?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 7 июля 2022

Психолог

Екатерина, необходимо найти эту травму - ту ситуацию, в которой закрепился образ дороги и чувство безысходности - и проработать её. Есть техники, которые на внутреннем уровне позволяют работать с такого рода проблемами. Также, эффективно подключить и ДПДГ

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 7 июля 2022

Психолог

Здравствуйте, Екатерина! Вот так работает Ваше воображение, даёт в Ваш мозг сигнал страха. Но на самом то деле Вы понимаете, что это не так, и что в любой момент Вы можете остановиться, выйти и подышать, что ничего не случится? В глазах темнеет, голова кружится? В какой момент проходит?

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Марина, проходит, как только я сминую эту ситуацию. Как только выбираюсь из пробки или проезжаю мост, сразу отпускает . А в этой ситуации пугаетт нехватка воздуха,частый глотательный рефлекс и холодные и влажные руки, частое сердцебиение и позыв к мочеиспусканию.

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Марина, еще сильно сдавливает голову

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 7 июля 2022

Психолог

Екатерина, Вы связываете это с каким-то событием? Это с Вами происходит в одном и том же месте? Или затруднения с дыханием возникают всегда в пробках и связаны с мостами?

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Марина, т.к.я езжу только проверенными дорогами, мне знакомыми, то соответственно в одних и тех жн местах это происходит. И как я заметила, мосты и пробки. По кольцевой не езжу, страх скорости.

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 7 июля 2022

Психолог

Здравствуйте,
Длятого, чтобы разобраться с вашим страхом, вам необходимо подобрать для себя психолога и проработать все беспокоящие вас ситуации , связанные с этим страхом. В процессе психотерапии вы сможете разобраться в причинах возникновения страха и устранить их.

- 1

Пожаловаться

Екатерина, 7 июля 2022

Клиент

Светлана, да очень хотелось бы найти квалифицированного психолога.

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 7 июля 2022

Психолог

Случайно нажала на лайки к вашему отввету. Но хочу сказать, что вы правы, что квалификация психолога оченьважна. Так же важно, что бы выбранное направление вам подходило и сам психолог вызывал чувство доверия уже при первой встрече.

Пожаловаться

Шендеров Кирилл Валерьевич, 7 июля 2022

Психиатр

основа лечения данного невротического состояния - психотерапия.
Но на старте терапии улучшить состояние можно приемом противотревожного препарата: грандаксин или мезапам, например.
При затяжной и выраженной симптоматике с избегающим поведением (и при неполном ответе на транквилизатор) - думать про присоединение препарата группы СИОЗС (эсциталопрам, например).

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 июля 2022

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Екатерина. Я бы порекомендовала начать с психотерапии, чтобы разобраться, что же спровоцировало данный страх.
Препараты в данном случае тут бесполезны.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 7 июля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. В данном случае основа лечения -психотерапия. Вероятно нужны будут ещё антидепрессанты группы СИОЗС. Но в этом случае нужно будет отказаться от вождения на период лечения! (Около года). Рекомендую обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 10 июля 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, в вашем случае лечение должно быть комплексным психотерапия+медикаментозное лечение психиатром: фенибут по таб 2 р/с, 14 дней, амитриптилин по таб 2 р/с курс от полугода, транквезипам по таб на ночь, курс 14 дней.

Пожаловаться

Екатерина, 10 июля 2022

Клиент

Анастасия, здравствуйте. А можно при этом водить машину?

Пожаловаться

Екатерина, 10 июля 2022

Клиент

Анастасия, и можно ли одновременно фенибут и транквезипам? Или надо сначала одно, потом другое?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прием селектры

4 ответа

7 часов назад

800.00 р.

Ксения, Иркутск

Вопрос закрыт

Смена нейролептика

4 ответа

8 часов назад

700.00 р.

Влад

Успехи медицины в лечении психоорганическом синдрома

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Такмаков

У дочки анорексия

1 ответ

2 часа назад

Наталья

Велаксин тревожность

5 ответов

вчера, 22:07

700.00 р.

Екатерина

Прием Тералиджена

4 ответа

вчера, 20:41

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

От Приёма флуоксетина бессонница и панические атаки

3 ответа

40 мин. назад

800.00 р.

Анна

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кочеткова Марина Владимировна, 7 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-07T21:53:31+03:00

Екатерина, обратитесь очно и пройдите терапию с психологом по выявлению очага паники и его устранению. Медикаментозное лечение Вам не подойдёт, так как все препараты в подобном случае влияют на управление транспортом, а Вам нужна полная ясность и концентрация внимания. Подобные препараты замедляют реакцию.