Что вас беспокоит?
Невроз состояния
Здравствуйте. С недавнего времени начинает мучать мой внутренний голос, начинаю про себя повторять что делаю, постоянно размышляю про себя в голове, прокручиваю события. Сама отвечаю себе на вопросы, например: зачем я поставила сюда кружку? Потом сама себе же и отвечаю. Резко могу накрутить какой-то голос свой же в голове, например, когда размышляю и тут я думаю а почему я с собой разговариваю, и своими же словами про себя говорю: мда, дура. Постоянно думаю об этом, боюсь что это шизофрения. Что это может буть?
Здравствуйте, Анна. Возможно в последнее время вы чувствуете какое-либо эмоциональное, психологическое напряжение. Порой человеку чтобы сконцентрироваться, собраться необходимо проговорить свои действия. Это помогает лучше воспринимать и осознавать происходящее вокруг, анализировать свои мысли, эмоции, действия, своё состояние и т.д. В это нет ничего плохого и это явно не шизофрения (можете не переживать это не психическое заболевание, а вариант нормы). Вероятно вам непосещений немного отдохнуть и расслабиться.
Наталья, а если это происходит ежесекундное просто.Утихает когда с другими людьми общаюсь. А последнее время это редко. Могу себя в голове обсуждать, как будто это кто-то другой сказал, но это внутренний голос мой говорит. И вспонтанные слова в голове резко всплывают
Наталья, поставили депрессивное расстройство мне
Тогда стоит подключить медикаментозное сопровождение и параллельно прорабатывать с психологом или психотерапевтом причины возникновения вашего нестабильного эмоционального состояния. Проработать внутреннюю опору, способность находиться здесь и сейчас, постараться найти внутренние личностные ресурсы.
Здравствуйте!
Нет, у вас невроз навязчивых состояний, в данной ситуации необходима как и медикаментозная терапия (для работы на уровне биохимии), так и психотерапия (изменение образа мышления) с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями.
Если оставить все как есть, то в дальнейшем скорее будет состояние ухудшаться.
Артур, он может быть при депрессии?
Да, конечно, депрессивный эпизод может быть в комплексе.
терапия в любом случае будет схожая.
Артур, странный эффект после транквилизатора, как будто спала проснулась и ничего не помню
Такое может быть, возможно великовата дозировка.
Артур, а если постоянные песни в голове?
Принятый ответ
Это все так же может быть навязчивости, и лечение желательно, в частности антидепресаанты с возможным присоединяем нейролептиков, который будут купировать это состсония.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру, а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Здравствуйте, это не шизофрения. Вам нужно пройти курс антидепрессантов+психотерапия.
Анастасия, а если после наставления эффекта транквилизатора я не помню что было пару часов назад, это норма? Помню что было, но как будто туман, но успокоило
Здравствуйте, нужно снизить дозу транквилизаторов.
Анастасия, а если это из-за кофе? Потом всё хорошо будет?
это не из-за кофе, транквилизаторы так действуют если доза большая для вас.
Здравствуйте!
Данные проявления могут быть как при высоком уровне тревоги, так и при проявлении тревожно-депрессивного расстройства. Рекомендую вам обратиться к врачу психиатру/психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние.
Ведущую роль в нормализации состояния будет иметь психотерапия. Вы научитесь правильно управлять своими мыслями и снищите уровень тревоги.
Здравствуйте !
В подобных ситуациях требуется разовая консультация психотерапевта, возможно в дистанционном формате. Ее цель - провести дифференциальную диагностику, рационально разобрать возможные причины этого состояния и определить методы коррекции. Поможет снять тревожность (если она есть) и сэкономит время на поиски информации в интернете. А потом уже можно и книги почитать и видео посмотреть на эту тему.
Принятый ответ
Здравствуйте,
То, что вы описываете имеет признаки тревожно-депрессивного расстройства.
Для постановки точного диагноза вашего состояния вам стоит обратиться к психиатру и для назначения медикаментозного лечения
Так же Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 20206 ответов
- 1 Августа 20241 ответ