Сдавленность затылка и шеи — вопрос №990037

Question

Сдавленность затылка и шеи — вопрос №990037

Марина

247 просмотров

1 августа 2022

Больше 20 лет беспокоит шейный отдел , хочется помассировать , потереть , как будто плохое кровоснабжение .
После массажа и физкультуры появляется сильная скованность и сдавленность в шеи и голове в области затылка , ощущение нарушения координации. давление на глаза , нервозность , панические атаки. Как будто -то голова сдавлена в тиски ,быстрая утомляемость , страх , что произойдет инсульт .Прилагаю мрт .
Можно ли мне делать упражнения и какие ?
Невролог сказал , что все в норме и у меня это связано с ВСД .Как устранить эту проблему , очень мешает в жизни.
Мрт от 2020 года , дуплексное сканирование сосудов головы и шеи свежее .

Возраст: 45

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 1 августа 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, по данным исследований действительно нет значимых изменений. Такие симптомы скорее имеют психогенную природу. Модно пропить фенибут утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц, оьратится к психотерапевту

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Екатерина, в шейном отделе в теле с7 округлой формы участок диаметром 5 мм -это опасно ? И что делать

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Екатерина, и нужен ли мануальный терапевт?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 1 августа 2022

Невролог, Терапевт

Это гемангиома, это не опасное сосудистое образование

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Екатерина, кровоток не нарушает ?
Значит я здорова , сдавленность не может нарушить мозговое кровообращение и мне нужно поработать с нервной системой?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 1 августа 2022

Невролог, Терапевт

Да, наращения кровотока нет

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Екатерина, почему после физических упражнений спазм усиливается , особенно на шею . Нужен ли остеопат?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 1 августа 2022

Невролог

Здравствуйте.
По УЗИ сосудов незначительные признаки затруднения венозного оттока, что обычно бывает на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника.
По МРТ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный.
МРТ головного мозга без патологии.
По МРТ шейного отдела позвоночника признаки остеохондроза без грыж и протрузий. Изменения не критичны, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей. Есть небольшая гемангиома - доброкачественное сосудистое образование, обычно не растёт, клинически не проявляются, лечения не требует. Нужно знать, что противопоказана физиотерапия, тепловые процедуры, бани, сауны, так как могут провоцировать рост гемангиомы.
В грудном отделе небольшая протрузия без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки.
По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника признаки дегенеративного процесса с образованием небольшой протрузии.

По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства с головными болями напряжения.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Алина, а гимнастика для шеи не спровоцирует рост гемангиомы?
Нужен ли мануальный терапевт?

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 1 августа 2022

Невролог

Мануальный терапевт не нужен, можно навредить.
Нет, конечно, гимнастика не приводит к росту гемангиом.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Алина, а в поясничном отделе и крестце какие-то изменения суставов, это отражается на общем самочувствии?
И нужно ли принимать сосудистые препараты( винпоцетин, и т п?)

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 1 августа 2022

Невролог

Не вижу необходимости в назначении сосудистых препаратов.
Нет, изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника не могут оказывать существенное влияние на Ваше самочувствие.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Алина, кровоток не нарушает ?
Значит я здорова , сдавленность не может нарушить мозговое кровообращение и мне нужно поработать с нервной системой?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 1 августа 2022

Невролог

Физически у Вас нет значимых отклонений, нарушения мозгового кровообращения нет.
Ваши жалобы психогенного генеза и нужно работать с нервной системой.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, почему после физических упражнений , особенно на шею спазм усиливается?
Нужен ли остеопат?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 августа 2022

Невролог

Физические упражнения могут провоцировать мышечный спазм.
Я бы не рекомендовала остеопата, в последнее время сталкиваюсь с ухудшением после остеопата.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, а можете посоветовать упражнения ? Может ссылка есть

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, гемангиома расположена на позвонке или внутри?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 августа 2022

Невролог

Гемангиома внутри.

https://youtu.be/IF_NP46FgAM

Упражнения выполнять только вне обострения.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, спасибо большое!
написано или жировик или гемангиома . Может ренген позвонка сделать ? Это врожденное или появилось?

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, бег, восточные, латиноамериканские танцы , вис на турнике и подтягивание не противопоказаны ?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 августа 2022

Невролог

Скорее всего врождённое. В любом случае ни то ни другое не опасно. Кости лучше видит КТ. На рентгене будет не видно что это.

Противопоказаний к указанным видам спорта нет. Только нельзя спрыгивать с турника.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Алина, спасибо

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 1 августа 2022

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте. На первый план выходит тревожное расстройство. Вы ранее принимали противотревожные препараты? По данным УЗИ есть венозная дисфункция, кавинтон можно добавить к лечению 10мг 2р в день 1-2 месяца.

Пожаловаться

Марина, 1 августа 2022

Клиент

Надежда, афобазол и элтацин,венозная дисфункция на фоне тревожного растройства?

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 1 августа 2022

Невролог, Детский невролог

Венозная дисфункция часто бывает на фоне шейного остеохондроза. Тревога сама по себе либо на фоне гипоксии мозга может быть. На фоне приема Афобазола улучшение состояния отмечали или нет?

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Надежда, да , немного.Но после физических упражнений , особенно на шею спазм усиливается? Нужен ли остеопат

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 2 августа 2022

Невролог, Детский невролог

Я бы рекомендовала мануального терапевта, работающего мягкими методиками. Массаж и физиолечение противопоказаны из-за гемангиомы. Медикаментозно можно рассмотреть прием фенибут 250мг 3р в день после еды от 1 до 3 месяцев. Проконсультируйтесь с психотерапевтом, Возможно, понадобится прибегнуть к антидепрессантам.

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Надежда, гемангиома расположена на позвонке или внутри?

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 2 августа 2022

Невролог, Детский невролог

Образование находится в теле позвонка

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Надежда, написано или жировик или гемангиома . Может ренген позвонка сделать ? Это врожденное или появилось?

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Надежда, бег, восточные, латиноамериканские танцы , вис на турнике и подтягивание не противопоказаны ?

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 2 августа 2022

Невролог, Детский невролог

Рентген нет необходимости делать. Главное - это доброкачественное образование, просто через год повторите мрт на том же аппарате и сравните в динамике.

+ 1

Пожаловаться

Марина, 2 августа 2022

Клиент

Надежда, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит голова и шея.

1 ответ

8 часов назад

1000.00 р.

Елена, Никель

Расшифровка ээг

4 ответа

9 часов назад

700.00 р.

Ксения

Ранняя деменция?!

3 ответа

9 часов назад

700.00 р.

Ксения

МРТ головного мозга

4 ответа

9 часов назад

899.00 р.

Анонимный пользователь

По ээг поставили РАС

2 ответа

9 часов назад

800.00 р.

Лейла, Москва

Головокружение, испуганность, торможение.

5 ответов

10 часов назад

1000.00 р.

Артем

Скажите пожалуйста

5 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Анастасия, Самара

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 2 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-02T16:11:10+03:00

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 августа 2022

Невролог

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Гурова Надежда Юрьевна, 2 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-02T17:37:29+03:00

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 2 августа 2022

Невролог, Детский невролог

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника ( остеохондрозе и тд) нежелательны бег, прыжки. Танцы без этих элементов можно. Турник тоже. Хорошо бассейн.

Принятый ответ