Дёргает ноги перед сном — вопрос №992436

Question

Дёргает ноги перед сном — вопрос №992436

Руслан, Смоленск

1787 просмотров

2 августа 2022

Каждый вечер когда начинаю засыпать дёргает ноги, иногда руки, как будто мышцы не произвольно сокращаются, трудно уснуть, пил магний, ещё какие то витамины не помогает. Раньше особо не обращал на это внимания, в последнее время очень это беспокоит, как лечится???

Возраст: 39

Хронические болезни: Боли в спине(поясничный, грудной отдел)

Вопрос закрыт

непроизвольное сокращение мышц

дёргает ноги и руки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

Здравствуйте! Есть ли спорт в Вашей жизни? Много проводите время на ногах?
В таких случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, ферритин для исключения анемии и дефицита железа. Калий, натрий, магний.
Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий и прямой, ггт, щф, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина, общий холестерин.
Чаще всего бывает при дефиците железа и магния.

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Фирюза, недавно сдавал общие анализы сказали все в норме!?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

Общий анализ крови сдавали?

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Фирюза, да. Прикрепил выше

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

Прикрепилось только гормоны щитовидной железы и ферритин.

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Фирюза, а теперь?)

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

Теперь есть) анемии нет. Раз эффекта от магния не было, то этот пункт тоже можем опустит. Какую дозировку магния принимали?? Минимальная доза магния - 400 мг в сутки.
Повышенной нагрузки на ноги нет?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

При синдроме Крампи рекомендуют проверить уровень общего и ионизированного кальция, калий, магний, натрий. Если данные аналищы в норме, то рекомендуют профилактические меры.
Рекомендуют с силой растянуть пораженную мышцу, например, путем активного тыльного сгибания стопы с разогнутым коленом, когда судорога находится в икре.
В качестве профилактики рекомендуют использовать ежедневные упражнения на растяжку. Пациентам с неадекватным ответом на профилактические методы лечения обычно рекомендуют применение лекарств (габапентин, дилтиазем или верапамил), что тоже может облегчить состояние. Обычно данные препараты назначает невролог.

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Фирюза, дозу магния не помню, пил уже года два назад. На счёт нагрузки на ноги не знанаю, что считать повышенной нагрузкой. На ногах целый день. Сижу, лежу мало, в основном ночью когда сплю) Трое маленьких детей, особо не посидишь)

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 августа 2022

Терапевт

Ну если целый день на ногах, то из-за этого могут быть. Можно попробовать заново начать приём магнев6 форте по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца и соблюдать рекомендации, описанные выше.
Если эффекта не будет, то очный осмотр невролога.

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Фирюза, спасибо большое за ответ!

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 2 августа 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Сдайте анализ крови на электролиты, исключите дефициты. Если их нет и имеет место синдром беспокойных ног, эффективным будет габапентин по 1 капсуле на ночь.

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Алексей, спасибо

Пожаловаться

Супранович Ирина Чеславовна, 2 августа 2022

Гомеопат, Терапевт

Здравствуйте.Чаще всего такое бывает при анемии,нехватке магния,витаминов группы В.Вам надо исключить данные проблемы путем обследований

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 2 августа 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, сдайте анализ крови на электролиты, плеа можно принимать прегабалин 75 мг на ночь длительно

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Екатерина, спасибо!

Пожаловаться

Редька Алина Викторовна, 2 августа 2022

Терапевт

Здравствуйте, действительно нужно сдать кровь на электролиты,калий, магний,, натрий, калий. Пить можно карбамазепин на ночь 200 мг

Пожаловаться

Руслан, 2 августа 2022

Клиент

Алина, Спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Непроизвольное сокращение мышц

5 ответов

4 июня 2021

Ирина

Вопрос закрыт

Тяжесть в голове, непроизвольное сокращение мышц, головокружение

3 ответа

16 января 2024

Алена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос