Результаты поиска

МЕНСЕ это комплекс витаминов для женщин. Если приобрели, можно принимать. А так большой необходимости нет

Вит д лучше по 7000 ме 2 мес и потом контроль
Ферритин низкий. Принимайте феретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль

Добрый день, уточните, вас к психиатру направил гастроэнтеролог?

Здравствуйте. Препараты могут повышать пролактин, если отменить препарат то гормон нормализуется и гинекомастия уйдёт. Желательно конечно поменять на более нейтральный препарат. Если с либидо и эрекцией проблем нет то можно не лечить и продолжать принимать препараты так же. Пролактин стоит сдавать вместе с макропролактином

Здравствуйте! чем выше доза, тем выше эффект от семавика. Верните стартовые 0.25.
Глюкофаж не имеет смысла принимать, на вес он не влияет, инсулин сам снизится на фоне снижения веса

Здравствуйте,!

Ими 30.5кг/м2-ожирение 1ст

Глюкоза венозной крови в норме.

Гликированный гемоглобин или ПГТТ сдавали?

По каким критериям выставлен преддиабет?

Так же интересует вит д,ферритин, оак,срб,ттг. Сдавали?

СПКЯ нет в анамнезе?


Питаться 1 раз в сутки,крайне неправильно. Организм может это воспринять как стресс и включить механизм накопления жира

Если снижать вес по уму,то помимо исключения дефицитов по ввшеуказанным анализам,необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

Если вес не будет снижаться,то далее можно подобрать медикаментозную терапию снижения веса

Здравствуйте, из за испарения растительных масел вы поправляться не можете, но учитывая Ваши условия труда, могут быть другие факторы:
1. Недостаточное количество жидкости в день , 30 мл на кг веса есть? Т к при недостатке жидкости, организм задерживает воду в организме

2. Вы принимаете пищу только то , что берете с собой? Или приходится пробовать во время готовки? Прием пищи у Вас всегда по голоду или идёте кушать, когда есть время?

Д3 никомед - это кальций, а не витамин Д. Его вам принимать не нужно, если нет остеопороза
Сейчас дефицит, принимайте аквадетрим 14 капель утром после еды 2 месяца, далее по 30 капель 1 р в неделю.