Что вас беспокоит?
Лишний вес
Здравствуйте. За последние 5 лет набрала больше 12 кг веса, при росте 167, вес 79,6. Я спортсменка, 3 раза в неделю силовые упражнения, иногда добавляются еще пару кардиотренировок, достаточно крепкого телосложения.Пол года назад скинула 9 - 10 кг, активным спортом 5 раз в неделю, с питанием в 1500-1600ккал и соблюдением бжу, потом снова РПП, и набор. Пью лтероксин 75мг, Глюкоза в норме 4,69. Инсулин 11,5. Очень сложно соблюдать питание, может нужно еще сдать какие-то анализы? Что посоветуете?
Здравствуйте
Нужно Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
И проверить пролактин: На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- энлигрия , она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Дарья Валерьевна, ферритин 32, витамин D 18.7 низкий начала 5000 пить, Спасибо ??
Принятый ответ
Вит д лучше по 7000 ме 2 мес и потом контроль
Ферритин низкий. Принимайте феретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль
Здравствуйте, так как вы принимаете Л тироксин сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ св.Т4 для оценки терапии.
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, так как вы занимаетесь спортом ,расход белка транспортера питательных веществ и кислорода у вас повышен, поэтому оптимальный уровень ферритина от 60, если показатель ниже ,то это латентный или скрытый железодефицит, который может тормозить снижение веса.
Сдайте кровь на витамин Д- это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен .
Сдайте кровь на глюкозу и гликозилированный гемоглобин для оценки углеводного обмена.
АЛТ АСТ показатели функции печени, нарушения работы которой также может тормозить снижение веса
Марина Сергеевна, ферритин 32, витамин Д 18,7 , сейчас начала пить витамин D 5000me
Для дозировки насыщения 5000 МЕ мало, нужно 10.000 МЕ в течение 2 месяцев это дозировка насыщения ,далее перейти на поддерживающую дозировку 2.000 ме длительно. Ферритин тоже для вас низковат, так как вы занимаетесь спортом, у людей занимающихся спортом он должен быть гораздо выше, это белок транспортёр кислорода и питательных веществ.
Начните принимать Тардиферон по одной таблетке один раз в день в течение двух месяцев, с дальнейшим контролем ферритина крови
Здравствуйте !
Имт 28,3 избыточная масса . Необходимо дообследование - оак - гликированный гемоглобин
- контроль ттг , т4 св на фоне терапии
- пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле )
- при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны
- на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,
-Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45
- Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза. Узи брюшной полости
Узи щитовидной железы
При наличии узлов -
Кальцитонин ) После дообследования решение вопроса о назначении медикаментозной терапии.
Существует несколько препаратов для снижения веса
Энлигрия - ( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию - панкреатит и тд ) снижает чувство голода , подкожно 1 рд ( примерно в одно и то же время ) в область живота , бедра или плеча. Начальная доза составляет 0,6 мг/сут ( не менее 1 недели) , с последующим увеличением дозы на 0,6 мг не чаще 1 р в неделю . ( пример -0,6 мг/сут -1 неделя , 1,2мг /сут -1 неделя , 1,8 мг/сут -1 неделя и тд ) максимальная доза 3,0 мг /сут . Необязательно доводить до максимальной дозы , подберите дозу , на которой вы себя хорошо чувствуете и идёт снижение веса Если при увеличении доза плохо переносится в течение 2 нед подряд, необходима консультация врача для решения вопроса о прекращении терапии. Если после 12 нед применения препарата в дозе 3,0 мг/сут потеря в массе тела составила менее 5% от исходного значения, необходима консультация врача для решения вопроса о прекращении терапии .
- Редуксин- ( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию ) усиливает чувство насыщения , увеличивает энергозатраты . начальная доза 10 мг/сут. Через месяц оценить динамику , если снижение веса менее 2кг , увеличить дозу до 15мг /сут. Если на фоне терапии отмечается повышение артериального давления и пульса , препарат отменяется . Длительность лечения не более 12 мес
Орлистат-( изучить и исключить противопоказания , см инструкцию ) препятствует всасыванию жиров по 120 мг 3 рд во время приема пищи . Учитывая механизм действия , чем больше в рационе жиров , тем чаще стул Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Здравствуйте.
Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы.
Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита.
Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.
Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Подскажите пожалуйста, у вас менструальный цикл регулярный? При нарушениях цикла необходимо сдать анализы на пролактин и макропролактин.
Елена Валерьевна, цикл регулярный, ферритин 32, витамин d 18.7 ( сейчас начала пить 5000ме
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 20211 ответ
- 17 Августа 202121 ответ
- 19 Февраля 20228 ответов
- 10 Марта 202213 ответов