Результаты поиска

Здравствуйте
А два месяца назад не было стресса?

Юлия, добрый день.
Сладкое вызывает зависимость, но стоит пересилить себя несколько дней, как желание его съесть пропадает.
Вы можете попробовать вечерние прогулки с малышом в коляске на свежем воздухе. Вместо походов на кухню.
Ребенок может уснуть в колясочке а потом вы его переложите и вместе пойдете спать.
Не помешает закупиться полезными сладостями, сладкие фрукты, ягоды, курага, чернослив, горький шоколад.
Усталость которую вы точно испытываете мозг требует пополнять высококалорийной пищей, которая к тому же, повышая уровень сахара в крови, доставляет чувство радости, счастья.
Полезная калорийная пища в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут прекратить употребление сладкого.
Также советую посмотреть документальные фильмы для мотивации, например фильм «Сахар», он мало кого может не замотивировать.
Также советую планировать меню заранее, чтобы у вас было записано, что вы будете кушать завтра по часам.
Витамино минеральные комплексы по назначению врача также помогут бороться с усталостью без высокоуглеводной пищи.
Включите в свою жизнь то, что доставляет вам радость, маленькие удовольствия, может любимый магазин по выходным, просмотр романтических кино, встречи с подругами, или еще что-то что вы любите.
Какой вы себя чувствуете, после того как покушает сладкое? А во время употребления? Как по-другому вы можете себя чувствовать такой же?
Желаю вам здоровья, Юля.

Добрый день, Анна! Учитывая Ваши жалобы и имеющиеся результаты анализов, вот некоторые рекомендации:

1. Дефицит витамина D может вызывать боли в мышцах и усталость. При уровне 19.1 нг/мл рекомендуется его коррекция. Обычная схема: колекальциферол 4000-5000 МЕ в день 1-2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу 1000-2000 МЕ. Но точную дозировку и длительность приема должен определить Ваш врач индивидуально.

2. Нейробион содержит витамины группы В, которые важны для нервной системы. Его прием в Вашем случае может быть полезен, особенно на фоне дефицита витамина D. Следуйте назначенной врачом схеме.

3. Из дополнительных анализов желательно проверить:
- Общий анализ крови (для исключения анемии и воспаления)
- СОЭ, С-реактивный белок (маркеры воспаления)
- Электролиты (кальций, магний, калий), почечные и печеночные показатели
- Уровень витамина B12 и фолиевой кислоты
- Возможно, анализы на ревматоидный фактор, антинуклеарные антитела и др.

4. Если головные и ножные боли сохраняются, стоит записаться на консультацию к неврологу. По показаниям может быть назначена электронейромиография (ЭНМГ) для оценки нервно-мышечной проводимости.

5. Также будет полезна консультация ревматолога для исключения системных заболеваний соединительной ткани.

6. Соблюдайте режим дня, следите за качеством сна, занимайтесь умеренной физической активностью, сбалансированно питайтесь. Это поможет бороться с хронической усталостью.

Главное - продолжайте обследование под наблюдением врача, который подберет оптимальную тактику диагностики и лечения, опираясь на Ваши индивидуальные особенности и ответ на терапию. Желаю Вам скорейшего выздоровления!

Здравствуйте.прикрепите результаты анализов.какой сейчас рост и вес

Здравствуйте. У вас симптомы гипоэстрогении. Можно попробовать фртоэстрогегы Феминал Премиум + Клималанин или Флавиа ночь. В течение 2х мес. При отсутствии эффекта св Утрожестан с 15 по 25 день м.ц, накожно Эстрожель 2 клика с 1 по 15 день, затем по 1 клику до 25 дня

Добрый вечер.
В первую очередь начните контролировать давление и пульс стабильно утром и вечером, записывайте. Купите тест-полоски для определения белка в моче.
Приобретите таблетки допегит 250 мг, метопролол 25 мг.
Допегит начинайте принимать по 250 мг 2 раза в день под контролем давления.
При повышении пульса свыше 90 ударов в минуту - таблетка метопролола под язык.
Обязательно попадите в понедельник к врачу! Вам нужно дообследование у врача - терапевта, ЭКГ, холтеровское мониторирование.
При повышении давления выше 150/90 мм.рт.ст. или пульса свыше 110 - вызываете скорую помощь и едете в акушерский стационар. Так же, если после принятой таблетки Метопролола пульс не снизился и давление - так же едете в стационар.
Следите за прибавкой массы тела (не более 200 гр в неделю), за отеками.
Добавьте в рацион продукты, богатые белком (мясо - говядина, курица, творог, бобовые).

Здравствуйте! Вы описываете состояние которое ассоциируется с гипертоническим кризом, в этом случае важна неотложная помощь. В вашем случае приём капотена или каптоприла или моксонидина под язык. В случае отсутствия снижения давления - вызов смп. На фоне высокого давления, возможны осложнения, в том числе кровоизлияние или отслоцка сетчатки, отслоцка стекловидного тела и.т.д. рекомендую консультацию окулиста, УЗИ глаз
Полное обследование по АД, процти ещё суточное мониторироаание Ад+экг, узи почек, липидограмма
И очень важен базовый подбор терапии, если препарат будет подобран верно, состояния криков миниминизируются
Дозированные физ нагрузки, избегать эмоциональных перегрузок переохлаждений
Санация хронических очагов инфекций
Отказ от курения,
Самоконтроль АД,ЧСС, ( дневник)
Медикаментозное лечение:
Престанс ( пириндоприл+ амлодипин) 10+ 10 мг по 1 таб 2 раза в день
Кардиомагрил 75 мг 1 таб на ночь
Курсом: триметазидин 35 мг по 1 таб 3мр в день до 3 месяцев; винпоцетин 5 мг по 1 т 3 р в день месяц