Результаты поиска

2870 совпадений
Лишний вес
13 декабря 2024
Добрый день,на протяжении 4 лет у меня имеется лишний вес,появился он из за того что я переехал в другой город,начал жить один и абсолютно не следил за питанием,ел как зря.На момент переезда мой вес составлял 72 кг, сейчас 104. В военкомате ставили ожирение первой...
Иван
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
В подобных ситуациях рекомендуется исключить нарушение со стороны эндокринологического спектра:
-сдать анализ крови на ТТГ,Т4 , андрогены, лептин, эстроген, пролактин, гликированный гемоглобин. При выявлении отклонений коррекция с эндокринологом.

Вести расчет калорий, белков, жиров, углеводов.
Снизить употребление углеводов, увеличив потребление белка, уменьшить калорийность пищи до 1800 ккал в сутки. Это самый важный принцип и без расчетов не обойтись. Можно пользоваться специальными программами на телефоне для составления меню рациона на неделю.

Физическая активность. Обязательно начните заниматься спортом. Минимум 2 раза в неделю п часу, это кардио и силовые комплексы упражнений для сжигания жировых отложений. В сутки проходите не менее 8-10 тыс шагов.

Только дефицит калорий и увеличение энергозатрат приведет к достижению желаемой массы. Оптимально худеть не более 10 % от массы тела за 6 мес. Т.е. ориентировочно худеть не более чем на 1.5-3.5 кг в месяц. В такой ситуации это похудение не принесет вред здоровью. БЫСТРОЕ похудение НИКОГДА не бывает долгосрочным и перспективным.

Желаю вам удачи и оптимизма. Вы справитесь с этой ситуацией, я уверена!
Боль в ягодице после операции
30 ноября 2024
3 недели назад эндоскопическим способом мне удалили грыжу l5-s1, т.к до этого на протяжении 2х месяцев страдала сильными болями в правой ноге.Операция прошла хорошо, боль быстро прошла и меня выписали.Спустя 2 недели (уже пошла 3я) я почувствовала, что появилось небольшое...
Ольга, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хорошо, что больше болей нигде нет. Нужно время, чтобы место операции зажило, ушёл отёк с нервного корешка.
Можно полечиться, а главное придерживаться рекомендаций нейрохирурга.
Не зарастает послеоперационный шов
28 ноября 2024
19 ноября была сделана герниопластика грыжи белой линии живота с применением сетки открытым способом. 22 ноября выписана, швы рассасывающиеся, за исключением двух в начале и конце шва, которые сняли прямо перед выпиской. Рекомендовано обрабатывать хлоргексидином и закрывать...
[email protected], Отрадное
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по фото ничего страшного нет. Есть небольшое краевое расхождение в углу раны, оно не опасное. Рекомендуется обрабатывать мирамистином или хлоргексидином затем раствор Бетадина под повязку, остальную линию шва просто обрабатывать Бетадином пока отпадут корочки.
Ниточка в тканях может поддерживать воспаление пока рассасывается, поэтому ранка может заживать чуть дольше. Если в ране покажется нитка рекомендуется обратиться к хирургу чтобы ее удалили
Под душем мыться можно, живот мочалкой не тереть.
Здоровья
Синус лифтинг , нос
16 октября 2024
2 месяца назад сделали открытый синус лифтинг , сейчас я простыл , когда сильно простываю всегда появляются зеленые сопли, либо гной(фото приложил) , и которые не выходят , в таких случаях брызгаю ринофлумицин , и промываю аквалором, стамотолог назначал назонекс , потому что...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Необходима R-графия придаточных пазух носа
Начните в нос промывание аквалор или линаква до 5 раз в день -5-7 дней.
На чистый нос Назонекс или Дезринит по 2 дозы х 2 раза в день -3-4 недели.
При сильной заложенности сосудосуживающие препараты вроде Називин или Снуп 3 раза в день не более 5 дней.

Если состояние не меняется то начать антибиотик Амоксиклав(Аугментин/Панклав/Экоклав) 1000 мг 2 раза в день - 7 дней. (Не меньше), если не принимали эту группу за последние 3 месяца и нет аллергии на пенициллины
Беременность ?
7 октября 2024
2-3 недели назад был не защищенный ПА на 2 день месячных, предохранения тоже не было никаким способом.После красные дни будто закончились, капало прям капельками, остановилисьЧерез некоторое время пошли розовые выделения, сильное бурчание в животе и тянуло поясницу, вроде бы...
Лада, Югорск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Когда делали УЗИ ОМТ в последний раз?
Стоит ли умирать?
25 июня 2024
Мне 13, я не хочу больше жить. Меня достало все, достало что ругают зо оценки, хотя у меня нету троек и двоек, всего пару четверок. Я устала от всего, единственное что я хочу это умереть легчайшим и безболезненным способом. Моя мать, часто орет на меня, осуждает за вкус в...
Эвелина
Вопрос закрыт
Эвелина.Добрый день.Умирать это не выход! Нужно изменить ситуацию и отношение к жизни к тому,что происходит.К какому психологу ты ходишь? Мама его нашла или он в школе?
Понижены лейкоциты
6 июня 2024
Ребенку 4 года, около двух недель стали появляться покашливания не характерные как при орви, других симптомов нет. Ночью не кашляет. НЕвролог прописал фенибут так как принял это за нервный тик (кашель) сдали анализ крови, скажите пожалуйста что у нас инфекция?? Орви болели...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте, незначительное снижение лейкоцитов (лейкопения) может свидетельствовать о вирусной инфекции, в вашем случае возможно заболевание протекает в лёгкой (практически стёртой форме) , кашель может сохраняться как остаточные явления. Сам по себе кашель не говорит о болезни, это в первую очередь защитный механизм очищения организма.

Ребенок не ест и свинину, и говядину, и курицу, и индейку и кролика? Не замечали, после чего это началось? Может было какое-то стрессовое воздействие? Кто-то через силу заставлял есть или чем-то напугал?
Диффузные изменения в миокарде
30 апреля 2024
Добрый вечер! Ребенку 4 года 8 месяцев предстоит лечение зубов под седацией (севоран). До лечения необходимо было сдать ряд анализов и сделать ЭКГ. Получили результаты ЭКГ, где указано, что есть диффузные изменения в миокарде. Подскажите, пожалуйста, требуется ли...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас нет ничего опасного, лечить зубы можно, планово сделайте узи сердца
Острый лимфоденит
21 февраля 2024
Название операции: Вскрытие и дренирование гнойного очага ;Описание операции: После двухкратной антисептичсекой обработки операционного поля под ЛМА выполнен разрез кожи над инфильтратом, длиной около 1,5 см. Визуализирован увеличенный, спаянный с окружающими тканями...
Мария
Вопрос закрыт
Был обнаружен стафилококк, больше с этого анализа ничего нет, все остальные фразы фланг отклонения и так далее это лабораторные тонкости.
КТ после коклюша
8 февраля 2024
Здравствуйте! В августе 2023 года переболела коклюшем. Был сильный кашель, по КТ диагностирован гидроторакс. Плеврит был вылечен консервативным способом, пункция не потребовалась. Долгое время сохранялись покашливания. На данный момент жалоб нет. Рефлекторный кашель бывает,...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. При хорошем самочувствии для КТ нет показаний, можно не делать.
Тресшолд лучше РЕР использовать.
Мог ли заразиться вич
1 октября 2023
Здравствуйте, я удалял папиллому у основания полового члена, средство использовал «супер чистотел». Я чуток переборщил с этим средством и часть этой жидкости попала на здоровую кожу и получился ожог. Спустя несколько часов, у меня были интимные ласки с девушкой (статус вич...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте, риска по вич в таком случае нет, это не открытая рана
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Владимир Владимирович Мартынов
92 отзыва
Невролог, Функциональный
2014-2020 ПМГМУ им. Сечен
Опыт работы: 4 года
Ольга Владимировна  Галина
78 отзывов
Офтальмолог
ГБОУ ВПО ЮУГМУ МЗ РФ Педи
Опыт работы: 9 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет