Результаты поиска

Здравствуйте. Вообще лучше лечить бессоницу налаживанием режима, питания, различными методиками. На это уходит около месяца. Но если вам вот совсем ничего не помогает, то можно начать с приёма амитриптиллина 10 мг на ночь 1 месяц. Или агомелатин 25 мг на ночь 1 месяц, далее по ситуации, можно будет продолжить приём если эффект не будет достигнут.

Проанализируйте свой калораж суточный . Сколько раз в день питаетесь . Есть приложение fatsecret, зарегистрируйтесь , задайте себе цель набор веса , взвешивайте и записывайте туда что съели и в каком количестве . Хотя бы неделю этим позанимайтесь . По крайней мере будет вам ответ сколько нутриентов вы едите , хватает ли вам или нет. На глаз это очень сложно прикинуть .

В роду есть ли такие же худенькие как и вы ?

Можно сдать анализы : клинический , биохимию крови , кал на скрытую кровь , если имеются запоры (метод иммунохимии ), сдать обычную копрограмму .

Проанализировать как вы реагируете на глютен (хлебобулочные изделия в основном), появляется ли вздутие , бурление , жидкий стул . Если есть дискомфорт, исключайте Целиакию .

Имеется ли стрессовый фактор . На этой почве тоже может вес стоять без набора

Глюкоза в норме поэтому глюкофаж не нужен. Гормоны щитовидной железы в норме, а повышение антител означает лишь предрасположенность к аит, они не влияют на вес, ттг контроль через год. сдайте кровь на пролактин вместе с макропролактином так как есть выделения из молочных желез, для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету , увеличивайте физическую активность, принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день

Здравствуйте. Анализы еще не загрузились. Что принимаете от кашля? Кроме кашля есть ли еще симптомы?

Здравствуйте, могли бы прикрепить результаты исследований?

Здравствуйте. попробуйте мелатонин 3 мг за 30 минут до сна, он нормализует биоритмы сна.
также можно попробовать дыхательные методики расслабления при раннем просыпании.
Ранние пробуждения характерны чаще всего для тревоги или депрессии.
Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите полученный результат.
Если это депрессия или тревога , тогда нужно её лекарственное лечение: антидепрессант со снотворным эффектом. И желательно провести психотерапию со специалистом.
Ещё нужно посмотреть анализы: общий анализ крови, ТТГ, ферритин (должен быть более 45).