Результаты поиска

Здравствуйте,нет ли проблем с ЖКТ? что еще кроме этого беспокоит?
Для исключения эндокринных причин низкого веса, можно сдать анализ крови на :
- ТТГ, свТ4 -для исключения проблем с щитовидной железой
-кортизол - для исключения надпочечниковой недостаточности

Здравствуйте! Во - первых, сдайте анализ крови на пролактин. Если он повышен, то вес не уедет и требуется его коррекция. Во-вторых, рациональное питание и умеренные физические нагрузки.

Здравствуйте
Рекомендуется исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Здравствуйте
Так как прибавка за эти месяца была большая (уже норма 5-6 месячного ребёнка )то дальше могут быть прибавки не большие
И всегда оцениваться прибавка за полный месяц

Тогда этих анализов будет достаточно. Половые гормоны при стабильном цикле смотреть не нужно

Пролактин сдайте на 3-5 день менструального цикла.
Кортизол вечерней слюны (в 23.00 соберите слюну в специальную пробирку, на ночь поставить в холодильник и утром отнести в лабораторию)

Поняла!

Ими 26,6кг/м2-избыточная масса тела

Начните приём 50 мкг левотироксина натрия строго натощак за 40мин до завтрака . Контроль ттг через 8 недель для коррекции дозировки

Селен 100мкг/сутки 2 мес курсом 2 раза в год

Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином


Витамин д держите в норме

Обязательно пройдите узи щж.

Замените обычную соль на йодированную +увеличьте в рационе морепродукты (если нет аллергии)

Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба

Здравствуйте, рост и вес?

Здравствуйте, худеете вы на диете или на таблетках? С гормонами щитовидной железы и гормоном инсулином все в порядке? При нормально текущей диете есть остановки веса от 1 до 3-4 месяцев. Это нормально для любого человека. Если на таблетках, то там необходимо разбираться конкретно с препаратом и дозой. Или подключать питательные смеси. Конкретно каждый случай рассматривается индивидуально!