Результаты поиска

1563 совпадения
Интервальное голодание вес стоит
3 июня 2024
Добрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Наталья, Новый Уренгой
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса.
Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины.
И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности.

Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Вес стоит на месте
21 мая 2024
Здравствуйте! Начала худеть (исходный вес 48 кг). Занимаюсь: кардио, силовые тренировки, йога. Пробовала диеты, голодала. Первый месяц вес снижался нормально(скинула до 43). Потом набрала до 44 кг. Сейчас вес скачет: с утра 44, под вечер 45-46. Что можно ещё предпринять,...
Варвара
Вопрос закрыт
Здравствуйте, рост у вас какой?
Вес стоит на месте
27 ноября 2023
Добрый день. Мой вес 65 кг, рост 164 см. Не могу сбросить вес, и все... Занимаюсь физическими нагрузками. Сижу на правильном питаний. А вес стоит и все. С весом в 65 кг не комфортно себя чувствую. Помогите пожалуйста.
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Ведь если есть регулярный спорт, то тут важны объёмы. Кг мышц- это в 3 раза меньше объем, чем кг жир.
Вес стоит после родов
24 ноября 2023
Добрый день.Родила путем к/с два месяца назад. Находимся на полном и/в. Молока было не достаточно. Месяц соблюдаю режим правильного питания с пониженной калорийностью. Баланс бжу соблюдаю. Углеводы минимально. Хожу по 10 тыс шагов и занимаюсь плаванием. Вес стоит железно на...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, проверяли оак, ферритин, общий белок, витамин д, ТТГ и Т4 своб?
Вес стоит на месте
3 ноября 2023
Здравствуйте,во время беременности у меня был выявлен гипотериоз (может и до этого был просто не знала об этом) .Я пила тироксин 50 мг и вот ч родила чтобы я ни делала вес стоит на месте или он уходит кг на 2 и опять и так уже на протяжении 8 месяцев
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, какой рост, вес? Вы кормите? Когда родили?
Можете проверить ОАК, ферритин, витамин Д, ТТГ, св Т4, АТ к ТПО (если не сдавали)
Головные боли, вес стоит
20 октября 2023
Последние 4 года у меня болит голова. Раньше было может раз- два в месяц, последние месяца 3/4 на каждое изменение погоды, боль в висках. Давление 110/82 пульс 90.(мерила при головной боли) По жизни я живу с низким давлением, 120 это максимум, если выше для меня это ад...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Рекомендую начать с терапевта. Необходимо сдать ОАК, СРБ, ферритин, витамин Д, цинк, селен, общ.белок, общ.,пр.бидирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, мочевина, креатинин, мочевая кислота, глюкоза, липидограмма, инсулин, индекс HOMA, гликированный гемоглобин, ТТГ, Т4св, УЗИ ЩЖ, МРТ шейного отдела позвоночника, затем возможно понадобится консультация эндокринолога, невролога.
Вес стоит на месте
10 июля 2023
Здравствуйте подскажите что можно сделать. За время кормления набрала лишних 10 кг. Сейчас вес остановился, кормить бросила и молоко пропало. Но вес стоит. Кушаю мало, тренировки когда есть время,так как одна с двумя детьми нахожусь постоянно. Может это гормональный сбой или нет?
Таня
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нарушения цикла нет?
оак, ферритин, траснферрин, витамин Д проверяли? гормоны щит.железы - ттг и т4 своб?
Вес стоит что делать?
10 апреля 2022
Здравствуй. Скажите пожалуйста почему вес стоит? С 2019 года принимала джес плюс, после врач перевела на ярину 7 месяцев назад были роды, за беременность набрала 30 кг, ушло только 15, вес стоит, хотя пп и спорт присутствует, анализы щитовидной железы в норме, после...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия! Чтобы вес снижался нужно создать дефицит калорий, 15% от нормы, этого более чем достаточно. Калорийность рациона считали? Какой сейчас рост и вес? Какой уровень ферритина, витамина д? Дефицит этих показателей тоже может тормозить снижение веса.
Вес стоит на месте.
8 ноября 2019
Здравствуйте мне 26 лет, вешу я 69кг мой рост 164.Пытаюсь похудеть но вес стоит на месте,даже когда голодаю вообще!!То есть сижу почти на одной воде!!вес не уходит!со здоровьем всё вроде хорошо,гормоны в норме!Но вот есть одна проблема года два назад у меня был небольшой...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Вес стоит на месте
5 октября 2019
Здравствуйте, у меня проблемы с весом. После вторых родов не могу скинуть вес. За 2 беременности 30 кг прибавила и встал на месте. Что можно выпить из лекарст чтобы восстановить гормоны свои? Йодомарин пить не могу меня от него тошнит. В школе делали УЗИ щитовидки и там нашли...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам нужна консультация диетолога-нутрициолога с подробным планом питания под вас можете написать врачу kimaanzhela@yandex.ru
Вес стоит на месте
29 сентября 2019
ЗдравствуйтеМоя проблема заключается в том, что вес практически стоит на месте, максимум он может или подняться на пару кг или опуститься. За год я скинула 10 кг. Вес встал (60кг), а потом вес я набрала 3 кг, и теперь вес варьируется то 63, то 64, может бить 62, а мне бы...
Валерия
Вопрос закрыт
Валерия, добрый день. Как минимум , требуется дообследование - гормоны щитовидной железы, показатели работу печени, почек, гормоны половые, биоимпеданс тела на аппарате Медас.
Вес стоит на месте.
11 сентября 2019
Здравствуйте! Мне 43 г, вес 123кг. Раньше занимался спортом, после небольшой травмы занятие спортом оставил на 10 лет. Набрал вес до 130 кг. Начал принимать редуксин (1 год), похудел до 119 кг. Начал заниматься спортом (бег, ходьба на беговой дорожке), диета. Пил редуксин,...
Сергей
Вопрос закрыт
ДОбрый день.
Обследоваться, сдать гормоны, биохимию крови, биоимпеданс тела на аппарате медас.
Вопросы по специальностям
Показать все
Владимир Иванович Рыбакин
91 отзыв
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
62 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Владимир Александрович Попов
236 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
485 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Анастасия  Сергеевна Степашкина
428 отзывов
Гематолог, Терапевт
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет