Результаты поиска

Здравствуйте! Это действительно может быть и окр, но ипохондрия может быть в рамках тревожного расстройства.

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
4. Очень рекомендую вам ознакомиться с книгой Качай «эти бесполезные мысли «, там отлично описан механизм работы навязчивости и как с ней быть.
5. Вы молодец , что все же подарили украшения родным ,да, это работа магического мышления , не более, с вами все будет в порядке, ведь вы больше чем ваши мысли.
Еще очень часто за таким стоит яркий страх смерти, не обязательно как процесса умирания , а как страх, что не успею что-то сделать задуманное , на эту тему рекомендую книгу Ялома «вглядываясь в солнце». Ведь пока вы боитесь умереть, жизнь проходит мимо.

Здравствуйте! Попробуйте написать сочинение на тему "Мои ожидания от любви". Присылайте сюда, посмотрим. Старайтесь не распыляться в разные стороны и решайте задачи поэтапно. Составьте список мелких задач и ожидаемы результат, к которому вы стремитесь.

Здравствуйте. Необходимо Повторить ээг. Кроме того это могут быть симптомы и вашего заболевания С которым вы наблюдаетесь. Обращались к Своему лечащему врачу с данными жалобами ?

Вы же сами пишите, что вам изначально не нравился секс с этим мужчиной. С чего бы вдруг ситуации измениться? Нельзя насильно заставить себя хотеть кого-то. А если заставлять, то секс с этим человеком постепенно начнёт вызывать отвращение и разочарование и только ещё больше усугубит ситуацию. Во первых самое главное нужно поговорить с мужем и рассказать ему все так как есть. Это общая проблема и он должен быть в курсе, чтобы помочь. Во вторых любыми способами вы должны увеличить своё свободное от ребёнка и от быта время. Отдавайте ребёнка мужу, маме, но у вас должно быть время лично на себя, которое вы потратите как сами захотите. В третьих мужу нужно постараться возобновить ваши романтические отношения, вернуться в прошлое и начать все с чистого листа. Никакого секса. Он должен вновь добиться вашего расположения, завоевать ваше внимание, как это происходит в конфетно-букетный период. Выходите вместе гулять, просите кого-то посидеть с ребёнком, делайте романтические ужины, общайтесь, обсуждайте не бытовые дела. В качестве изюминки можете поиграть роли незнакомцев, когда у вас свидание, придумайте другие имена себе.

Здравствуйте! Отмените Тавегил. Впредь используйте антигистаминные 3 поколения(Дезлоратадин или др.). Пейте по- больше чистой воды. Сегодня можно принимать сорбент(Смекта, Полисорб, Энтерос гель или др.) с перерывом с другими препаратами в 2-3 часа. Пройдеет бесследно сегодня/завтра.