Результаты поиска

Здравствуйте, вот первый диагноз в декабре он ставится 1 раз, предполагая, что подобное состояния произойдет раз, далее ,идет наблюдение уже и формируется окончательный диагноз, в дифференциальном плане можно предполагать биполярное расстройство или шизоаффективное. Можно предполагать даже и быструю смену фаз ( тот эпизод счастья явно гипоманиакальный и не из-за пропуска)и текущее депрессивное состояние . Поищите очно другого врача для нормальной диагностики, потому что это крайне важно для определения лечебной тактики. Вам сейчас плохо, потому что не подобрали правильную терапию, как только это произойдет все будет хорошо.
Если это бар, то надо нормотимики подбирать, а не антидепрессанты.

Здравствуйте, если врач устанавливает диагноз тревожное расстройство, то должно идти соответствующие лечение и это не оно. Давайте еще уточним пару моментов, пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте! Такие симптомы действительно могут быть при тревожно- депрессивном расстройстве. Тревога может давать очень разные симптомы и телесные в том числе и если атаракс помогал глушить тревогу, значит , все же тревога есть и это повод для комплексного подхода.

Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , обычно принимают до 12 месяцев. Из какого вы города? Попробуйте дойти до доказательного психиатра
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Здесь не нужен триггер , чтобы заниматься ей , самой тревоги достаточно , поверьте , когда вы научитесь тревогой управлять , то состояние будет стабилизироваться , но я согласна с вами, что в 1 очередь нужно разобраться со сном, а это работа медикаментов.

Да, конечно, принимайте в таких дозах, на которых есть достаточный эффект.

Здравствуйте Диана! Наши мысли и фантазии не свидетельствуют о том, что мы воплотил это в жизнь, мысли это естественный процесс и не нужно их избегать, нужно учиться их принимать, осознавать и ненужные мысли пропускать мимо себя

Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты бека на тревогу и депрессию для дополнительной диагностики.

Данил, здравствуйте!
Вы переживаете первый серьезный опыт- встреча с человеком, который стал по настоящему вам близок))
Но во всех отношениях мы изначально идеализируем партнера- что то дорисовываем. додумываем до образа- так рождается влюбленность)) Так устроена биология. чтобы мы обратили внимание и заинтересовались друг другом))
а вот сейчас у вас уже более серьезный этап- когда спали иллюзии и вы стали знакомиться с настоящими друг другу людьми. открываться друг другу- и это уже ценно- это и есть научиться понимать. принимать, помогать и поддерживать друг друга- научиться любить)) несмотря на)) Ведь за какие то качества всегда легко- а вот когда открываются такие чувства, что внутри ты понимаешь. что это твой родной дорогой человек несмотря на все его "минусы" для нас))- это уже серьезные чувства и отношения))
И да, вопрос скорее в вашей самооценке, осознании себя как личности. как мужчины- начать стоит с этого- понять кто я. начать замечать свои положительные качества, понять свою уникальность и ценность в этом мире- тогда и в отношениях не будет сравнения))
Ведь наоборот- как бы ни было до вас- девушка с Вами- а значит для нее вы - тот ценный тот значимый человек, который дорог ее сердцу)

Больше узнавайте друг друга.делитесь переживаниями. поддерживайте друг друга и ы накопите опыт доверия и отношения как раз и будут становится глубокими настоящими не просто влюбленность- а перерастать в любовь))

это и про работу со своими мыслями в момент интима- зачем Вы про это думаете? То что мысли появляются сами- это иллюзия, оправдание)) Мы их начинаем раскручивать)) А значит и менять то же можем мы)) Для этого Вам надо проработать со своей уверенностью и укреплять доверие в отношениях с девушкой- тогда и эти мысли будут не нужны)) ведь все и так будет говорить про ваши чувства друг к другу))

Депрессивные и тревожные расстройства особенны тем, что они проявляются как биохимический дисбаланс в мозге. И на фоне этого дисбаланса вы, как вам кажется , придумываете. На самом деле эта психическая продукция следствие несбалансированных процессов как физиологических, так и психологических. Медикаменты выравнивают этот физиологический дисбаланс, а психотерапия -психический.

Здравствуйте. Возможно, это проявления дисграфии и дислексии, которые, тем не менее, вы смогли компенсировать в достаточной степени, чтобы успешно учиться.
Такое нарушение может выявить логопед или нейропсихолог при обследовании.
На прием желательно принести образцы своего письма от руки, ученические тетради, например.

Здравствуйте, Дарья!
По Вашему описанию складывается впечатление, что пережитая психотравмирующая ситуация не просто сильно задела Вас, расстроила и выбила из колеи, а шокировала, сильно поразила. После этого происшествия Вы ощутили и продолжаете ощущать притупление всех чувств, растерянность, отгороженность. Видимо, случившееся Вас будто ударило психологически и резко перевернуло Ваше мировоззрение - Вы говорите, что все, что Вы делали и во что верили, обесценилось, это выставили в ином свете. Таким образом, данная ситуация травмировала Вас, нанесла резкий психологический удар, и это повлекло такие последствия. Сейчас Вы постепенно "отходите", но ощущения сохраняются до сих пор.
Таким образом, Вам стоит проработать эту травму. То есть анализировать не только текущие ощущения, которые стали реакцией на травму, но и саму травму. Пережить то, что случилось. Выпустить эмоции. Достать их изнутри, осознать их и освободиться от них. Прочувствовать эту ситуацию, пережить. И осознать то, что точка зрения другого человека не является истиной и не должна влиять на Вас глобально. Разумеется, это принесло Вам сильную боль, ведь речь идет о близком человеке, и это не масштаб бытовой ссоры, а по Вашим ощущениям Ваши многолетние усилия обесценили, Ваши достоинства обернули недостатками. Вы старались для близкого, а он Вас не понял, оттолкнул. Но если этот человек не оценил Ваши действия - это не означает, что они действительно не имеют ценности. Вы старались как могли, Вы поступали из лучших побуждений, как считали правильным. Это в любом случае ценно и достойно уважения, независимо от разных точек зрения. То есть важно стремиться к тому, чтобы восприятие другого человека всего этого не отразилось негативно на Вашем собственном восприятии своих действий и самой себя. Вам нужно прочувствовать обиду, или досаду, или разочарование - но не допустить, чтобы это отразилось глобально на Вашем самочувствии и мироощущении. Вы хотели как лучше, Вы старались. Помогло или нет, правильно ли поступали или нет - тут могут быть разные углы зрения и ощущения. Но Важно то, что Вы старались как лучше, и делали так, как считали правильным, Вы старались заботиться о человеке. А значит, Вы хороший человек. Независимо от качества взаимопонимания и результатов - Вы хороший человек, помните об этом.
Кроме этого, важно понимать, что у другого человека тоже есть свои переживания и своя точка зрения. Он не понял Вас - это обидно и грустно, но у него есть своя психологическая организация, свое восприятие вещей, свои психологические причины его поведения и восприятия, и это нужно принять. С ним можно не согласиться - но нужно принять то, что некоторые вещи он ощущает по-другому, и ваши взгляды не совпадают. Он может быть прав по-своему, сам для себя. А может быть не прав - но на это у него есть причины, свои психологические проблемы.
Таким образом, Вам нужно проработать травму, проанализировать Ваши отношения с человеком и обозначить для себя собственную роль в его жизни. Вы близкие люди, Вы - часть его жизни, а он - часть Вашей. Но он - не вся Ваша жизнь. У Вас есть своя собственная, Вам нужно поставить для себя личные границы и стремиться заниматься личными делами, личной жизнью. Вы переживаете за близкого человека, ваши жизни тесно пересекаются, но у Вас есть собственная жизнь, которой нужно заниматься и стремиться делать ее хорошей.
Будет лучше, если Вы поработаете с психологом. Мишени тут получаются такие:
- Проработка психотравмы
- Анализ отношений с этим человеком и вообще с близкими
- Формирование личных границ
- Формирование способности заниматься собой, своей жизнью, своими потребностями
- Укрепление собственной самооценки
Сейчас Вам трудно, но со временем станет легче. Вы оправитесь, эмоции выйдут наружу и переживутся, мысли и чувства станут более упорядоченными, тогда Вы почувствуете себя увереннее, и станет проще разобраться, в каком направлении двигаться.
Благополучия Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия