Результаты поиска

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Есть ли медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? Как часто ПА?

Тревожность и ПА решается путем подключения психотерапии

Я сейчас вам дам упражнение, которое нужно использовать при панике(это единственное упр. которое будет иметь именно терапевтический эффект). Но сперва немного расскажу вам о панике, чтобы вам было менее страшно

Паническая атака это очень простой физиологический процесс. Это выброс адреналина в вашу кровь, от вашего испуга какого либо своего ощущения. А до испуга, идёт ваша интерпретация этого ощущения. Проще сказать , что это выброс адреналина происходящий во время вашего мыслительного процесса (кстати именно поэтому нет смысла лечить атаки таблетками) это поведенческая проблема. Атака не опасна и она не
приводит к смерти. От нее невозможно заболеть или умереть.
Она не вредит работе вашего сердца. Ничего не изнашивает. Сосуды и прочее не страдает

Если вы хотите решить проблему панических атак,то вам нужно:

1. Понять, что она безопасна. Это факт. И перестать от нее бежать
2. Понять, что Ваш организм здоров, такие выбросы адреналина это ЗДОРОВАЯ РЕАКЦИЯ если человек себя пугает
3. Далее при ПА вы проживаете это состояние и
никуда не убегаете и не пытаетесь себя спасать от мнимой угрозы. Т.е если вы будете себя спасать (пить таблетки, звонить в скорую, сидеть и думать что это вас убивает,то вы никогда не избавитесь от паники)


Если вы начнёте спасаться при панической атаке или купировать ее, вы будете
показывать мозгу, своим поведением, что есть угроза, а он в
свою очередь будет активировать ещё больше вегетативную
реакцию(а это ваши ощущения в теле) и это замкнутый круг не разорвется

Ваша задача при панической атаке и тревожности идти НА
нее,а не убегать. И помнить, что это неприятно,но не смертельно

Здравствуйте!
В период адаптации к АД возможно усиление тревоги, поэтому вам был назначен тералиджен в качестве прикрытия. У золофта есть стимулирующий эффект, поэтому его желательно принимать в первой половине дня, так как при приеме в вечернее время способен нарушать ночной сон. Сейчас же у вас наблюдается синдром отмены, так как золофт был резко отменен, в таком случае либо стоит возобновить прием золофта + тералиджена (или заменить на атаракс) или рассмотреть к приему другой антидепрессант, допустим феварин или миртазапин, у них есть снотворный эффект и меньше побочных эффектов, в отличие от амитриптилина.

Здравствуйте, прикрепите результаты анализов

Здравствуйте.
прикрепите результаты анализов

В чем ваш вопрос?

Добрый день! За сколько дней до менструации начинаются Ваши жалобы? Имеют ли они цикличность и связь с циклом? Как ходит менструальный цикл в настоящее время? Есть ли проблемы с щитовидной железой? Ваш вес и рост?