Результаты поиска

10000 совпадений

1 ответ

19 марта

Второй день началась тревога волнения перед сном. До этого всего разбежались с мужем вроде всё отпустила а вот панические атаки вернулись до этого тоже были панические атаки. В домашних условиях как можно избавиться от этого состояния

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.

Низкий витамин д3 и низкий уровень тестостерона

1 ответ

1 марта

Слабость вялость панические атаки невроз.потеря сна

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Козяев Александр Юрьевич

Здравствуйте.

Результаты анализов необходимо написать.

Позвоночник головные боли

4 ответа

16 февраля

Межреберная неврология головные боли панические атаки

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Дроконова Ольга Олеговна

Могут быть цервикогенные головные боли. Но там определенный паттерн боли, боли в одной половине головы и распространяются из затылка в лобную часть или область глаза

Панические атаки от л тироксина

6 ответов

8 февраля 2024

Добрый день, от л тироксин панические атаки, сил нет. ТТГ был 26,00, т4 0,65. Доза л тироксин 125 выровняла гормон, но панические атаки теперь не дают жить. Чем заменить? Или не пить л тироксин? 42 года

Кристи, Москва

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Нужно не железо проверить, а ферритин! если он менее 45, то будет повышенная тревожность и повышена потребность в тироксине.
Начните с эутирокс - он мягче или попробуйте турецкий достать тироксин. И с дозировки 12,5 мкг потихоньку повышать до переносимости. Т.е. остановиться на той дозе, которая хорошо переносится. при этом не так важно, какой будет ТТГ.

Всё ли в порядке с щитовидкой

3 ответа

23 января 2024

Здравствуйте я сейчас скину анализы скажите пожалуйста всё ли в проядке с щитовидной железной, и влияет ли она как то на панически атаки? УЗИ делала узлов нет. Терапевт под знаком вопроса ставит ВСД, или панические атаки или гипертензия

Оксана, Иваново

Вопрос закрыт

Мягкова Елена Валерьевна

Гипотиреоз, это сниженная функция щитовидной железы, когда организму не хватает гормонов щитовидной железы, в этом случае ТТГ больше 10.

Паническая атака

7 ответов

17 ноября 2023

Здравствуйте .Помогите с таблетками .Мучают панические атаки много лет .Сами проходили .В последние пол года стали частыми.К месту атаки не привязаны.Ходила к психиатору выписал паксил от него плохо .Начала пить золофт выпила 25 Мг трясло 2 дня ,понос,тошнота ,панические...

Свтлана, Омск

Вопрос закрыт

Тарабрина Виолетта Вячеславовна

Здравствуйте. На любом антидепрессанте будет период адаптации, во время которого симптоматика усиливается. Обычно он длится 3-4 недели. Затем состояние улучшается или стабилизируется полностью. И золофт и паксил хорошие препараты. Т.е. лечение верное. Главное подобрать препарат прикрытия, если атаракс плохо помогает, можно попробовать грандаксин или тералиджен.

П/А и тревожность хроническая

10 ответов

12 августа 2023

Здравствуйте, всю жизнь страдала паническими атаками, в 37 лет положили в больницу все очень сильно обострилось и панические атаки приобрели форму, лечение около года, страхи, тревожность не проходят, готова пить ципралекс хоть от него пан атаки

[email protected], Москва

Вопрос закрыт

Назарова Мария Александровна

Доброе утро! Скажите мне пожалуйста, что Вы сейчас принимаете и в каких дозировках?

На рентгене остеохондроз и сколиоз

7 ответов

22 апреля 2021

Добрый день! С прошлого года беспокоят панические атаки. Обратился к психологу, он посоветовал сделать рентген грудной клетки, т.к возможно что панические атаки из-за остеохондроза. Я сделал рентген, теперь в ужасе от заключения. Подскажите, насколько все плохо?

Илья, Балашиха

Вопрос закрыт

Потехина Яна Игоревна

Здравствуйте. Очень странно что психолог подозревает причину панических атак в проблемах с позвоночником. попробуйте лучше к психотерапевту обратиться с паническими атаками.
По рентгену шейного отдела есть нестабильность, признаки остеохондроза и по грудному тоже, но в целом прям критических изменений нет. У Вас есть жалобы по шейному и грудному отделу позвоночника?

От чего начинается магическая атака

1 ответ

15 апреля 2017

Здравствуйте! У меня такой вопрос! Меня уже вот как 2 недели при следует панические атаки состояние ужасное.Подскажите как излечить панические атаки такое чувство не высказать и не удобно перед близкими куда то хочется бежать скорее на свежий воздух

Евгения, Курганская обл

Вопрос закрыт

Бурлакова Наталья Леонидовна

Здравствуйте. Расскажите подробнее, что Вас беспокоит.

Предыдущая 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 Следующая