Результаты поиска

Здравствуйте!
У вас 2 пути решения:
1. Идти и работать с сексологом сразу.
2. Начать дома : отказ от секса вообще на недели 3. Сначала только ласки , разного рода + обсуждение фантазий с девушкой, просите ее вас поддерживать. Далее через дней 10 присоединяем к ласкам петтинг , цель - не поднять эрекцию , а научиться наслаждаться. Позже через недельку присоединяем оральный секс и уже еще через время сам акт. Вам нужно учиться расслабляться, когда вы осознаете , что вам хорошо, что девушка вас поддерживает , мысли о эрекции не будут вас мучать.
Есть еще один способ / прием- заставлять себя еще сильнее тревожиться на эту тему , вот прям говорить, что эрекции не будет , ничего не получится и сильно сильно тревожится, но данный прием лучше конечно выполнять через поддержку специалиста.

Вы можете самостоятельно знакомиться с методом когнитивно-поведенческой терапии, а в дальнейшем заниматься с психотерапевтом/сексологом/психологом любой из этих специалистов поможет.

Здравствуйте, Алина. Обычно проблемы в сексе начинаются не сами по себе, а как следствие проблем в общении, эмоциональной близости с портерном. Как я понимаю, супруг даже не догадывается, что вам секс стал приносить дискомфорт и вы хотите изменить привычный уклад сексуальной жизни. Но пока вы не озвучите, то что вас беспокоит, ситуация не начнёт меняться. Но у вас, как я поняла, имеется установка, что если вы откажетесь от анального секса, то муж уйдёт искать его на стороне… Вы действительно считаете, что ваша семья держится только на анальном сексе? Что если ваши желания будут отличаться от желаний супруга, то он от вас откажется? Я бы рекомендовала вам очно обратиться к психолога за личной терапией, тут проблема совсем не в сексе, а в навязанных кем-то установках, в отстаивании личных границах, умении не только соглашаться, но и отказываться без чувства вины и т.д.

Здравствуйте, половые гормоны щитовидной надо проверить

Здравствуйте. Вы раз за разом запускаете старый сценарий, рефлекс уже сформирован. Попробуйте новые позы, игрушки, концентрацию на муже, ощущениях, эмоциях между вами. Не ждите быстрых результатов, новый рефлекс формируется не менее 3 - х месяцев. Старый сценарий пресекайте сразу. Удачи вам.