Отсутствие желания секса с мужем — вопрос №1099893

Здравствуйте, Алина. Обычно проблемы в сексе начинаются не сами по себе, а как следствие проблем в общении, эмоциональной близости с портерном. Как я понимаю, супруг даже не догадывается, что вам секс стал приносить дискомфорт и вы хотите изменить привычный уклад сексуальной жизни. Но пока вы не озвучите, то что вас беспокоит, ситуация не начнёт меняться. Но у вас, как я поняла, имеется установка, что если вы откажетесь от анального секса, то муж уйдёт искать его на стороне… Вы действительно считаете, что ваша семья держится только на анальном сексе? Что если ваши желания будут отличаться от желаний супруга, то он от вас откажется? Я бы рекомендовала вам очно обратиться к психолога за личной терапией, тут проблема совсем не в сексе, а в навязанных кем-то установках, в отстаивании личных границах, умении не только соглашаться, но и отказываться без чувства вины и т.д.

Здравствуйте Алина! Вопрос очень пикантный, Вы все правильно сделали, что обратились за помощью. Ваше желание разобраться в сложившийся ситуации совершенно понятно. В Вашей ситуации прекрасно подошла бы личностная терапия у психолога. Для себя Вам необходимо уяснить и пронять, что отказаться от каких-либо действий сексуального характера это нормально,это не должно вызывать у Вас чувства неудобства или стеснения и не развивать в Вас обостренное чувство вины. Очень хорошо, что Ваши рецепторы все ощущают и Вы способны испытывать оргазм, цените это, это прекрасно. Относитесь к своему телу с любовью и нежностью, любовь к себе даст Вам силы и укрепит Вас в решительном ответе супругу о том, чего Вы делать не хотите. Всегда помните о своей индивидуальности, телесной и душевной красоте. Подсознательно соглашаясь на то, что Вы не хотите Вы боитесь сказать ему нет, возможно из-за того, что боитесь потерять его или ухудшить Ваши отношения. Будьте собой и аккуратно с ним поговорите, если будет необходимо пишите. Берегите себя. всего Вам самого наилучшего!

Добрый вечер, Алина!
Заставляя себя Вы пришли к тому, что есть сейчас, сейчас Вы недовольны тем, что есть в Вашей сексуальной жизни. А муж знает об этом? Видимо, муж не знает, т.к. Вы написали о страхе измены, что он найдёт другую. Но Вы готовы жертвовать собой, ради мужа? Вас в отношениях двое и надо говорить друг с другом, искать пути решения, компромиссы.
Что Вас нравится в сексе? Об этом нужно сказать мужу. Вам нужно поговорить с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали еще сложнее и появилось больше недопониманий.
Вы также можете обратиться к сексологу вместе с мужем. Можно обратиться к семейному психологу вместе с мужем, если есть недопонимания в самих отношениях, можно, как очно, так и онлайн. Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в самой себе, также можно онлайн, без личных встреч.
Вам важно услышать себя, свои желания, начать думать о себе. Всё решаемо, если этого хотят два человека. Муж не узнает, как Вы хотели бы или что Вам не нравится, если Вы молчите об этом. Мужчине важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед партнёром, не бояться говорить о своих желаниях.

Здравствуйте, Алина!
Вероятно, снижение Вашего желания связано с психологическим напряжением. Вы следуете всем желаниям мужа независимо от своего настроения, в итоге чувствуете напряжение от того, что знаете, что будет что-то происходить против Вашей воли. Вы говорите, что опасаетесь разговаривать с мужем, боитесь его потерять. Однако отношения - это прежде всего взаимное уважение, доверие, стремление разговаривать друг с другом. Если Вы не говорите о том, что сейчас не в настроении заниматься сексом или что Вам не хочется чего-то конкретного, то тем самым доверие снижается, растет напряжение + Вы испытываете неприятные чувства. Постарайтесь поговорить с мужем. Это ведь не означает, что Вы отказываетесь от секса вообще или что он не нравится Вам как сексуальный партнер. Напротив - Вы хотите хороших отношений и приятного секса для обоих, а для этого нужно поговорить и поделиться своими желаниями. Объяснить, что вот это Вам приятно, это Вас возбуждает, а вот в таких-то случаях Вам больно. Обсудив детали, Вы сможете найти компромиссы, а он будет лучше понимать Вас и чувствовать, в какие-то моменты будет бережнее или будет делать что-то по-другому. Это как раз поможет улучшить сексуальную жизнь, а не ухудшить ее. Если терпеть неприятное, то это и далее будет негативно сказываться на Вашем желании, что может повлиять на Ваше настроение и отношения в целом. А доверительные разговоры могут привести к положительному результату. Подумайте, чего бы хотелось в сексе именно Вам, какие фантазии есть у Вас, и поделитесь ими с мужем - если он любит разнообразие и эксперименты, то он наверняка будет рад это попробовать. Можете сразу рассказать ему о своих предпочтениях, о желаниях наряду с тем, чего не хочется - так он услышит не только то, что Вам не нравится, но и увидит альтернативы, Ваши предложения, что покажет ему, что Вы заинтересованы в сексе, а не просто отказываетесь от чего-то, что Вы готовы к разговорам об этом и что Вы доверяете ему. Поэтому не надо бояться разговаривать и озвучивать свои желания, это и есть взаимное доверие и укрепление отношений!
Любви Вам и гармонии!
С уважением, Анастасия

Здравствуйте! А гормональный фон обследовали?
Вам нужно сдать:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.