Результаты поиска

Здравствуйте
Можно пройти комиссию в частной клинике
Депрессивное расстройство диагноз можно снять с госучреждении через Врачебную комиссию

Ольга, здравствуйте.

Очень важно понимать тот момент, что все эти страшности, которые происходили с вами, которые совершала ваша мама, это была не она, а её болезнь. Это было не истинное её желание, не истинная её потребность, и это продуцировала болезнь. Мама вас не разлюбила, мама не желает вам зла, все эти кошмары случились в силу её заболевания.

Заметьте тот момент, что вы сейчас подобрали лекарство, и всё стало лучше. Мама осталась мамой, но изменились лекарства, и результат поведения вашей мамы другой. Более комфортный для вас, менее опасный для вас.

Ольга, подскажите мне, пожалуйста, чего боитесь больше всего? Что такого страшного и может случиться? Вы боитесь того, что мама на вас вновь нападёт? Или чего? Давайте локализуем этот страх.

Вы пробовали с ним поговорить? Спросить,что с ним происходит? Может что то на работе,может что то по здоровью у него ,а он боится сказать! Просто спросите,почему ты стал такой,что происходит?

Здравствуйте!
Ваше состояние и ощущения, связанные с рутиной, поиском новых впечатлений и ощущением одиночества, знакомы многим людям, особенно в возрасте около 30 лет и после.
В этом периоде жизни часто происходит переоценка ценностей и жизненных приоритетов, и такие чувства могут стать толчком к позитивным изменениям. Важно рассмотреть несколько аспектов вашего положения, чтобы понять, как можно найти удовлетворение и смысл в повседневной жизни.

Во-первых, стоит признать, что чувство рутины и однообразия может быть связано с естественным процессом взросления. В детстве и молодости мы сталкиваемся с множеством новых опытов, что создает ощущение постоянного движения и развития. Взрослея, мы достигаем определенного уровня стабильности, и новые впечатления становятся менее частыми. Это может вызвать ощущение застоя.

Для того чтобы справиться с этими чувствами, важно начать с переосмысления ваших интересов и ценностей. Подумайте о том, что приносит вам истинное удовлетворение. Возможно, есть увлечения или цели, которые вы откладывали на потом. Поставьте себе новые вызовы, будь то профессиональные или личные, которые будут стимулировать ваш рост и развитие.

Создание интересного окружения и поиск людей, с которыми вам интересно, также требуют времени и усилий. Вместо того чтобы пытаться найти людей, которые соответствуют вашим ожиданиям, попробуйте расширить кругозор и обратить внимание на людей с разными интересами и занятиями. Социальные сети, клубы по интересам, волонтерские проекты и профессиональные сообщества могут стать отличными местами для поиска новых знакомств. Важно помнить, что глубокие и значимые отношения строятся со временем и требуют вложения усилий с обеих сторон.

Ваша работа занимает значительную часть времени, что может создавать ощущение нехватки времени для личной жизни. Попробуйте найти баланс между работой и личными увлечениями. Возможно, стоит пересмотреть свой график и выделить время для занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это может быть что угодно: чтение, занятия спортом, изучение нового языка или навыка, творчество.

Для поддержания интереса к жизни и предотвращения выгорания важно заниматься тем, что вы действительно любите. Если ваши увлечения кажутся вам кратковременными и быстро надоедают, попробуйте найти глубину в этих занятиях. Занимайтесь ими на более глубоком уровне, ищите новые аспекты и возможности для развития. Это поможет вам оставаться вовлеченным и мотивированным.

Также стоит обратить внимание на ваше эмоциональное состояние. Чувства одиночества и рутины могут быть связаны с внутренними переживаниями, которые стоит проработать. Психотерапия может стать полезным инструментом для понимания своих эмоций и поиска путей к более удовлетворяющей жизни. Работая с психотерапевтом, вы сможете разобраться в своих чувствах, понять причины неудовлетворенности и найти способы их преодоления.

Важным аспектом является и работа над самооценкой. Часто чувство одиночества и недостаток удовлетворения связаны с внутренними сомнениями в своей ценности и значимости. Работа над уверенностью в себе, осознанием своих достижений и ценности может помочь вам чувствовать себя более уверенно в социальном окружении и привлекать к себе людей, которые будут вас ценить и поддерживать.

Если путешествия вам интересны, но вы не хотите путешествовать в одиночку, рассмотрите возможность присоединения к туристическим группам или клубам путешественников. Это отличный способ найти единомышленников и разделить свои увлечения с другими людьми. Кроме того, это может стать источником новых впечатлений и знакомств.

В конце концов, важно помнить, что жизнь состоит из множества аспектов, и находить баланс между работой, личной жизнью и увлечениями – это процесс, который требует времени и усилий. Постепенно внося изменения в свою жизнь, вы сможете создать гармоничное и удовлетворяющее существование. Не бойтесь экспериментировать, искать новые пути и быть открытым к новым возможностям.
С уважением Наталья Александровна ?

Ирина, здравствуйте!
Ваше состояние действительно стало следствием постоянных ограничений и ограничений ваших желаний. Сопереживаю Вам, что пришлось встретиться с такими сопротивления в процессе своего становления. Но самое главное, что теперь Вы уже хотите взять ситуацию в свои руки- Вы этими вопросами поднимаете в себе ту силу, ту энергию, ту часть своей личности которая точно знает зачем пришла в этот мир и что ей важно в нем, чего хочу! Именно с такого состояния- когда опускаются руки и ты понимаешь - дальше так нельзя- Вы начинаете путь к самой себе, к своему восстановлению! вы уже сделали важный шаг!
Теперь как раз и надо постепенно стать той принимающей,ободряющей и любящей- мамой и папой- той которая не торопит и не критикует а с любовью смотрет на все "шалости" своего ребенка!
Начните с внимательного отношения к себе: каждый день отмечайте - что сейчас со мной, какие эмоции испытываю(по разным моментам), что именно сейчас хочу(устала, внимания, поесть, может просто прогуляться или выпить чай)- прислушиваться к истинным Вашим желаниям. Это не будет сразу просто- ведь уже выработался механизм- желание и его запрет потом боль и разочарование. Поэтому так важно начать с самого малого- маленьких приятных удовольствий для себя- и их реализации! Прислушивайтесь, что происходит в такие моменты, как реагирует тело, какие мысли появляются. Начните вести дневник эмоций и мыслей- за неделю уже увидите каких мыслей больше и какие темы затрагивают- уже направление работы))
Прислушайтесь к себе- есть ли желание отдыхать, увеличить физактивность, приятное общение. Проанализируйте круг людей и занятий- что сейчас приносит позитив и энергию в вашу жизнь- тут расширять. а то что пока "напрягает" ограничить. И как только начнет прибавляться энергии и радости(а это точно будет)- уже можно потихоньку смотреть- а какой я хочу стать, что хочу реализовать в этой жизни - и прописывать маленькие но реальные шаги на пути к самой себе. Удачи вам и интересного знакомства с собой настоящей- предстоит много чудесных открытий!

Добрый день! В целом по Вашему описанию именно такое ощущение и складывается, что муж избегает появления дома, потому что, видимо, приелся быт, потому что в декрете женщины с детьми проводят практически 100% времени дома: детские капризы, не всегда доделанные дела по хозяйству, домашний вид жены и так далее.

Зачастую мужские ожидания от семейной жизни и тем более от декретной жизни жены с ребенком - не совпадают с реальностью, мужчины не выдерживают. И ищут возможности не появляться дома.

НО это в корне не верно. Отец в равной степени с матерью должен уделять время ребенку прежде всего. И помогать Вам в уходе за ребенком и домом.

В свою очередь Вы имеете право на то, чтобы работать так, как Вам удобно в декретный период.

Поэтому поговорите с мужем, укажите ему на его обязанности, которых он всячески избегает.

Понимаю что обидно, и вы попали в мельницу этой системы незаслуженно, вы не виноваты что такой диагноз вам ошибочно когда-то вынесли, и теперь несете такие последствия. Из-за несправедливости допустимо переживать, а из-за диагноза не переживайте, вам его снимут и забудете все как страшный сон.

Здравствуйте, Софья! Прослеживается астенизация (ослабление) Вашей нервной деятельности и организма в целом. Возможно, у Вас был длительный период перенапряжения и психоэоциональных перегрузок, возможно, стрессовая ситуация или перенесенное инфекционное заболевание. Организм устал, и ему нужно время, чтобы восстановиться, зачастую ему в этом требуется и помощь.

Если нет возможности сменить обстановку и съездить в санаторий или пансионат, можно делать это в привычных условиях, используя возможные и доступные средства.
В подобных случаях для восстановления функций нервной деятельности хорошо себя зарекомендовал актовегин, его можно принимать по 1-2 т 2-3 раза в день до месяца. Массажи, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, сеансы психотерапии, пешие прогулки на свежем воздухе, питание должно быть полноценным, но легко усваиваемым.
Если есть возможность добавить в свою жизнь положительных эмоций, было бы просто замечательно. А ещё было бы неплохо, если бы Вас кто-то просто втрепенул и, что называется, вдохнул в Вас жизнь. Если таких людей рядом нет, это могли бы быть арт-терапия, позитивная психотерапия, разговорная психотерапия, гештальт - терапия и тд. На Ваше обоюдное усмотрение с психологом или психотерапевтом.

Добрый день.
Соболезную. Вам нужна психотерапия, за эти 2 года состояние прогрессировало так, что Вы уже не контролируете своё сознание. Это и травмы из детства, и потрясение после смерти родного человека, затем еще одно. В онлайн режиме подобные вопросы не решаются, обратитесь на очный приём. Тут предстоит огромная работа.
Будьте здоровы!